You are here

1 Чайная ложка сахара

Сколько весит сахарный песок? Как отмерить ложками и стаканом?



При приготовлении еды иногда приходится отмерять сахар по граммам. В идеале надо пользоваться весами, но на деле это очень неудобно. Поэтому традиционно вес сахара отмеряют с помощью ложек и стаканов.

На нашем сайте уже есть таблица, с помощью которой можно приблизительно отмерить вес продуктов ложками и стаканами. Но часто возникает вопрос: «как набирать в ложку: с горкой или без», «в стакан: доверху или до каёмки»?

Чтобы разрешить эти вопросы, мы просто взяли и взвесили сахарный песок в чайной и столовой ложке, а также в стандартном гранёном стакане. Для наглядности мы сделали фотоснимки, чтобы было лучше видно и ложку и горку сахарного песка. Все изображения «кликабельны» — по щелчку мыши открывается увеличенная копия картинки.

Вес сахара в ложках и стаканах

Сахар следует набирать аккуратно, чтобы получить максимально большую горку.

* В таблицах веса приводится значение: 10 г.



Чтобы набрать такую ложку сахара, необходимо зачерпнуть поглубже в сахарницу и аккуратно достать ложку, так чтобы получить максимально большую горку.

* В таблицах веса приводится значение: 25 г.

Чтобы получить такой вес, необходимо зачерпнуть сахар и стряхнуть излишки сахара так, чтобы эту ложку можно было комфортно пронести через весь стол на вытянутой руке или из комнаты в комнату, не просыпав при этом ни крошки.

Полный гранёный стакан сахара, наполненный до краёв, весит 200 грамм.

Сахарный песок следует набрать вровень с верхней гранью стакана: без горочки. Чтобы её убрать можно провести над стаканом ножом или ручкой столовой ложки.



* В таблицах веса приводится значение: 200 г.

Граненый стакан сахара, наполненный ровно до каёмочки, весит 160 грамм.

Такой вес сахара можно набрать, зачерпнув 7 полных столовых ложек «с горкой».

* В таблицах веса приводится значение: 160 г.

В мерном стаканчике можно приблизительно отмерить любое количество сахара. Для этого нужный вес в граммах умножают на 1,25 — результатом является требуемый объём сахара в миллилитрах. Если надо наоборот, перевести сахар из миллилитров в граммы, то надо объём умножить на 0,8. Некоторые соответствия объёма и веса мы свели в таблицу:



* В статье указывается чистый вес сахарного песка, помещённого в стакан или ложку.

Итоги

Набирать сахар в чайную или столовую ложку следует с максимальной горкой, тогда его вес будет соответствовать табличному (10 и 25 г). Но наши измерения показали, что в реальности в чайную ложку вмещается на 1–2 грамма меньше, а в столовую меньше на 2–3 г. Для большинства рецептов эта разница не важна, а для человека только на пользу. Во-первых, с числами по 10 и 25 г намного удобнее считать. Во-вторых, так вы положите и съедите немного меньше сахара, а это, несомненно, обернётся пользой для вашего здоровья.

В гранёный стакан надо набирать сахар без горочки, вровень с каёмкой либо краем стакана.

Источник: http://vesit-skolko.ru/sugar/

сколько сахара в чайной ложке?

в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов



растительного масла — 5/- г

лекарственная трава — 2/3 г (вес сухой травы)

растительного масла — 17/-

молотых орехов — 10/15 г

сухой травы — 5/10 г



свежей травы — 10/15 г

молотых орехов — 8/12 г

сухой травы — 4/6 г

сырой травы — 8/10 г

сахара — 200/250 г

манки — 200/220 г

толчёных орехов — 140/150 г

10 столовых ложек сахара или соли

в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов

растительного масла — 5/- г



лекарственная трава — 2/3 г (вес сухой травы)

Источник: http://otvet.mail.ru/question/

Сколько грамм продуктов в столовой ложке, чайной ложке или стакане

Довольно часто в рецептах указано точное количество продуктов в граммах или миллилитрах, но далеко не у всех есть на кухне точные кухонные весы. Кроме того, на практике более быстро и более удобно измерять все стаканами, столовыми или чайными ложками. Поэтому очень часто возникает вопрос: сколько граммов того или иного продукта в столовой ложке, а сколько в чайной, сколько граммов в стакане с горкой или без горки. В связи с этим я и решила составить таблицу мер и весов, чтобы она всегда была под рукой, и чтобы всегда можно было проконсультироваться и перевести штуки, стаканы, ложки и т.д. в граммы и наоборот.

Сколько грамм в столовой ложке

Обычно, когда в рецептах говорят столько-то столовых или чайных ложек, то подразумевают ложку с небольшой горкой. Иногда используют меру ложка без горки. В таблице первое значение это ложка без горки и второе – общепринятая ложка с горкой.

  • 1 столовая ложка муки пшеничной- 20/30г.
  • 1 столовая ложка сахара — 20/25г.
  • 1 столовая ложка сахарной пудры — 22/28г.
  • 1 столовая ложка соли экстра — 22/28г.
  • 1 столовая ложка каменной соли — 25/30г.
  • 1 столовая ложка соды пищевой — 22/28г.
  • 1 столовая ложка риса — 15/18г.
  • 1 столовая ложка молотого кофе — 15/20г.
  • 1 столовая ложка меда — 25/30г.
  • 1 столовая ложка гранулированного желатина — 10/15 гр.
  • 1 столовая ложка сухих дрожжей — 8/11г.
  • 1 столовая ложка какао — 20/25г.
  • 1 столовая ложка корицы — 15/20г.
  • 1 столовая ложка лимонной кислоты в кристаллах — 12/16г.
  • 1 столовая ложка воды — 18г.
  • 1 столовая ложка уксуса — 16г.
  • 1 столовая ложка молока цельного — 18г.
  • 1 столовая ложка растительного масла — 16г.
  • 1 столовая ложка растопленного маргарина — 15г.

    Сколько грамм в чайной ложке

    Сколько грамм в стакане

    Сейчас в продаже имеется огромное количество различных по форме и по размеру стаканов, но в кулинарии, как правило, используется либо граненый, либо тонкостенный стакан. Эти стаканы отличаются по объему и, соответственно, вес продуктов в них разный. Стакан отмеряется с небольшой горкой. Первым в таблице указан вес продуктов в граненом стакане и вторым в тонкостенном.

  • 1 стакан воды — 200/250г.
  • 1 стакан растительного масла — 180/225г.
  • 1 стакан топленого масла — 190/240г.
  • 1 стакан сливок — 210/250г.
  • 1 стакан сметаны — 210/250г.
  • 1 стакан муки пшеничной — 130/160г.
  • 1 стакан сахара — 160/200г.
  • 1 стакан соли — 240/300г.
  • 1 стакан риса — 190/230г.
  • 1 стакан грецких орехов — 140/150г.
  • 1 стакан меда — 280/350г.

    Сколько грамм в продукте

  • 1 мелкое яйцог.
  • 1 желток — 15г.
  • 1 белок — 35г.
  • 1 яйцо среднего размераг.
  • 1 крупное яйцог.
  • 1 помидор среднего размера — 100г.
  • 1 картофельг.
  • 1 луковица среднего размера — 150г.
  • 1 яблоко или грушаг.
  • 1 зубчик чеснока — 5г.
  • 1 средний лимон0г.

    Помимо информации, сколько грамм в столовой ложке, чайной ложке или стакане, также очень часто возникает необходимость один продукт заменить другим и при этом не нарушить пропорцию. Поэтому я и решила сделать небольшую таблицу соответствия основных продуктов. Надеюсь, что она окажется весьма полезной.

    Таблица замены продуктов

  • 1 кг. муки соевой = 1 кг. муки пшеничной
  • 1 кг. сливочного масла = 850г. топленого масла
  • 1 л. цельного молока = 0,1 л. сухого порошкового молока
  • 1 л. цельного молока = 0,4 л. сгущеного молока
  • 1 лимон = 10 гр. лимонной кислоты
  • 1 ст.л. столового 9% уксуса = 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ст.л. 9% уксуса = 1/4 ч.л. лимонной кислоты
  • 1 кг. патоки = 750 г. сахара
  • 0,1 л. рома или коньяка =г. ромовой эссенции
  • Оглавление:

    Если на кухне нет весов, и интернет не всегда доступен, то советую сохранить вот эту табличку, в которой указано сколько граммов в столовой ложке, сколько граммов в стакане и сколько граммов чайной ложке для основных продуктов — муки, сахара, соли, риса и воды. Как говорится, быстрый ответ на простой вопрос))))

    

    А напоследок хочу привести очень хорошее высказывание, тем более что оно как нельзя лучше подходит по теме:

    Великие мастера поварского искусства утверждают, что успех блюда на 40% зависит от качества продуктов, на 20% от того, насколько хорош сам рецепт и остальное от таланта и точности того, кто готовит.

    Эти статьи стоит почитать

    Отзывы и комментарии:

    Алена, спасибо за сайт и за эту таблицу. Весь интернет облазила, пока искала сколько меда в стакане, а у вас нашла. Хорошо, что про разные стаканы написали, а то для меня стакан и есть стакан, а на самом деле большая разница в весе.

    

    Хороший и удобный сайт, есть все необходимое. Пришла узнать сколько надо сухих дрожжей вместо обычных, так и осталась здесь )

    Маша, спасибо за отзыв. На кухне я доволно часто сталкиваюсь с необходимостью перевести граммы в столовые ложки, стаканы и т.д. Поэтому все ценное сразу же заношу на сайт. Если забуду, будет где посмотреть)))

    Эмм. Питьевая сода? А вода тут есть?

    Упс, смешная очепятка ))) Но пить пищевую соду действительно можно, хорошо помогает избавиться от изжоги.

    1/3ч.л. пищевой соды растворяем в 100мл теплой кипяченой воды. Выпиваем свежеприготовленный раствор небольшими глотками. В течение 7-10 минут изжога обычно проходит.

    

    Лена, спасибо, что сообщили об опечатке. Всегда рада отзывам и предложениям по улучшению сайта.

    Здравствуйте, Алена. На нескольких сайтах смотрела сколько грамм муки в столовой ложке и значения у всех разные. У кого правильно? Пока еще не купила кухонные весы, а во многих рецептах все указанно в граммах.

    Действительно, количество муки, сахара, соли. в столовой ложке немного отличается. Это связано как с влажностью продукта (все хорошо знают, что влажный сахар весит намного больше, чем сухой), так и с тем что столовые ложки довольно сильно отличаются друг от друга. Например, столовая мельхиоровая ложка советских времен более глубокая и объемная, современная столовая ложка, как правило, более изящная. Отсюда и возникает такая погрешность.

    Пока нет кухонных весов, я бы посоветовала выбрать одну столовую ложку и всегда ею пользоваться. Так намного легче сориентироваться, и при следующей готовке внести изменения.

    Всем добрый день! Хотел бы уточнить по поводу стаканов гранёных. Есть с пояском гладким — он всегда считался 250 гр. или мл. воды, а без пояскагр. Так ли это? И в таблице, предполагаю, имеется в виду просто гранёный стакан (без пояска)? Спасибо. Алексей.

    

    Алексей, Вы совершенно правы, речь идет об обычном граненом стакане без пояска объемом 200 мл. Граненый стакан с пояском имеет полный объем (до самого верха) 250 мл., и до пояска 200 мл. Для воды значения в граммах и миллилитрах совпадают, для других жидкостей и сыпучих продуктов нет, и зависят от плотности вещества. Поэтому и приходится прибегать к помощи таблиц )))

    Хорошая таблица, и наверное многим хозяйкам на кухне подойдет. А я вот почему-то люблю все на глаз делать, вот чайными и столовыми ложками никогда ничего не мерила. А вот граммы в стаканах себе распечатала, понравилось что не только граненый но и тонкий стакан приведен. У меня на кухне граненого стакана вообще нет, а с тонким все сомневалась такой же в нем объем или нет.

    Превосходная таблица мер и весов, которая в принципе всегда должна быть под рукой у хозяйки. Весы кухонные не всегда имеются, а вот ложка или стакан, как мера вполне подойдут). Иногда попадаются рецепты блюд, при которых нужно вымерять каждый грамм ингредиентов, либо блюдо пропало).

    Как часто при приготовлении какого-то блюда не соблюдала пропорции, все делала на глаз. И часто, результат был далек от ожидаемого. Удобно, когда граммы переведены в чайные и столовые ложки. Распечатала такую таблицу и повесила у себя на кухне. Теперь все приготовленные блюда будут идеальными 🙂

    Очень полезная табличка, спасибо)

    Большое спасибо за таблицу и показ горки на ложке. Очень нужное.

    

    Светлана Алексеевна 08.02.14

    Вроде бы сама знала приблизительные меры весов и объемов, но тут такая полная информация. Распечатала, повесила на кухне. Спасибо!

    Эту страницу тоже добавила к себе в закладки. Если не соблюсти пропорции, то и результат может быть непредсказуемым, а тут так доступно расписано)

    Спасибо за таблицу, а то никогда не помню сколько граммов в столовой ложке или в стакане, а так очень удобно.

    трижды лимонная кислота в разделе Сколько грамм в чайной ложке

    

    Tuve, спасибо, исправила)))

    Большое спасибо за такую полную и подробную таблицу мер и весов. Я ее скопировала и распечатала. Теперь весит на кухне, всегда под рукой.

    Было бы намного удобнее если бы таблица была с картинками, а то пока найдешь в списке сколько грамм соли или сахара в столовй ложке, кучу времени потеряешь, и ошибиться можно.

    Павел, хорошая идея! Обязательно подумаю, как это сделать, чтобы было удобно, красиво и компактно)))

    что же так безграмотно? Не «сколько грамм», а «сколько граммов». Грамм — это 1 гр, а граммы — это больше одного.

    

    Мила, спасибо за отзыв и за стремление сделать мой сайт еще лучше. Что же касается грамм или граммов, то правильными считаются оба варианта, в русском языке существует счетная форма с нулевым окончанием. Интернет Всем в помощь.

    Алена, Вы даже не представляете, как многим женщинам на кухне облегчили жизнь;). У меня есть мерный стакан, но там и пятой части нет тех мер, которые нужны хозяйкам. Сохраню эту страничку себе в закладки.

    Какая полезная информация для хозяек! Просто незаменимая помощь на кухне. Надо распечатать как памятку, а то у меня привычка все сыпать на глаз )

    У меня вот дома не приживаются мерные ёмкости. Весов тоже нет. Поэтому обычно всё на глаз делаю, а от этого вкус блюда значительно меняется. Поэтому такие мерные данные очень пригодятся – запишу их в свой блокнотик, буду пользоваться.

    Здравствуйте, очень уважаю Ваш сайт. Ничего лишнего и в то же время все что нужно .

    

    Прочитал ваши мерки но так и не понял сколько грамм воды в столовой ложке. В списке написано 13гр. А на картинке "Если на кухне нет весов" 25гр.

    Василий, спасибо, что сообщили об ошибке. Уже исправила)))))

    Творожный тортик без выпечки

    Как покрасить яйца натуральными красителями

    Классический рецепт кулича

    

    Быстрый рецепт пасхи

    Невероятно вкусные булочки с маком

    Рецепты по ингредиентам

    таблица мер и весов

    Экзамен на продавца пищевых продуктов.

    

    — Сколько грамм в одном килограмме?

    — 800 граммов вместе с пакетом.

    — Какие же все-таки люди сволочи! Гости не только вкусно поели и попили, еще и сперли три серебряные ложки.

    — Мои любимые, из отеля Риц.

    Готовимся к празднику

    

    Творожная пасха без выпечки

    Жареные пирожки с маком

    Лучший рецепт сахарной глазури для кулича

    Беляши — просто и вкусно

    Лучшие начинки для пиццы

    Вареники с творогом

    

    Торт с вишней «Монастырская изба»

    Потрясающий кулич в хлебопечке

    Торт Прага — торт без хлопот!

    Copyright © 2018 Good-Menu.Ru | Автор Алена Хохлова

    Все авторские фотографии и все тексты защищены законом об авторском праве

    При использовании материалов сайта индексируемая ссылка на первоисточник ОБЯЗАТЕЛЬНА!

    Источник: http://www.good-menu.ru/articles/skolko-gramm.html

    1 чайная ложка сахара

    Сколько граммов воды, крупы, сахара или соли вмещается в чайной или столовой ложке – как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая

    1 чайная ложка ("без горки"/"c горкой") содержит продуктов:

    растительного масла — 5/- г

    сметаны, сгущёнки, мёда, томатной пасты -/10г

    поваренной соли (NaCl) — 7/10 г.

    муки, молотого кофе — 4/5 г

    соды (обычной пищевой) — 7/10г.

    лекарственная трава — 2/3 г (в сухом виде)

    1 столовая полноразмерная (большая) ложка вмещает, "без верха"/"с верхом":

    растительное масло — 17/- г

    молотые орехи — 10/15 г.

    сухая трава — 5/10 г.

    свежая трава — 10/15 г

    1 стакан ("до риски"/"до края") содержит продуктов в граммах:

    сахара — 200/250 г

    манки — 200/220 г

    толчёных орехов — 140/150 г.

    По массе, 250 граммов воды = 250 миллилитров (кубических сантиметров) по объёму

    Примечание: как правило, если говорится "одна столовая (чайная) ложка", речь, скорее всего, идёт о полной ложке — "с горкой", "с верхом", что означает одно и то же.

    Источник: http://dartepla.ru/t/ves.htm

    Сколько калорий в 1 чайной ложке сахара песка (с горкой и без)

    Человеческий организм – сложным образом устроенный механизм, а сахар – своего рода «топливо» для нормального его функционирования. По поводу сахара существует столько слухов и мифов, что разобраться, где правда, а где вымысел или преувеличение – очень сложно. Давайте попробуем сделать это вместе.

    Когда мы произносим слово «сахар», то представляем обычно сыпучий продукт белого цвета. Мало кто задумывается о том, что сахар выпускается в самых разных видах.

    Виды сахара

    Сахарная «семья» достаточно многочисленна. Она делится на три большие группы:

    • сахарный песок или гранулированный сахар;
    • рафинированный кусковой сахар;
    • коричневый сахар.

    Сахарный песок имеет немало видов. Рассмотрим основные из них.

    1. Сахар, используемый в каждом доме и продающийся повсеместно, получил у специалистов название «обычный сахар». Получил он самое широкое распространение не только в быту, но и в промышленном производстве.
    2. Фруктовый сахар имеет несколько иную структуру – его кристаллы более мелкие и одномерные. Используется данный вид для приготовления десертных сухих смесей – пудингов, сухих напитков.
    3. Пекарский сахар очень мелкий даже по сравнению с фруктовым. Своим названием он обязан отрасли, в которой он используется. Производится такой сахар исключительно для профессиональных кондитеров и позволяет добиться идеальной структуры кондитерских изделий. В свободной продаже его не бывает.
    4. Ультрамелкий сахар имеет замечательное свойство растворяться в любой среде, вне зависимости от ее температуры. Данный вид продается, в основном, в Великобритании – он имеет название «caster».
    5. На полках наших магазинов всегда есть в наличии сахарная пудра – еще одна разновидность сахарного песка, только перемолотого, просеянного и смешанного с совсем небольшим количеством кукурузного крахмала (не более 3% от общей массы продукта). Используется сахарная пудра для лучшего взбивания сливок или сметаны, входит в состав глазури и многих видов выпечки.
    6. Грубый сахар имеет больший размер кристаллов по сравнению с обычным. Эту особенность используют в промышленном производстве кондитерских изделий для предотвращения распадения его на фруктозу и глюкозу под действием высоких температур.
    7. Есть еще сахарная обсыпка, которая придает верху кондитерских изделий искрящийся внешний вид за счет структуры своих кристаллов.

    С видами сахарного песка разобрались, с сахаром-рафинадом тоже более-менее понятно. А как насчет коричневого сахара? В нашей стране распространение он получил недавно и не очень широкое. О видах его тем более мало кто слышал. А он бывает таким:

    • демарра – коричневый сахар светлого оттенка, очень популярный в Англии;
    • мягкий сахар – светло- и темно-коричневый;
    • мусковадо – светлый и темный.

    Польза и вред сахара

    Большинство продуктов (и сахар в этом случае не является исключением) нельзя назвать однозначно полезными или абсолютно вредными для организма. У каждого есть и свои плюсы, и минусы. Рассмотрим положительные свойства сахара:

    • в случае полного отказа от сахара человеческий организм долго не протянет. Поступление сахара в организм – это толчок для запуска механизмов кровообращения в спинном и головном мозге;
    • предотвращает появление склеротических бляшек в сосудах и снижает риск развития тромбов;

    артриты чаще сопровождают людей, постоянно отказывающих себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь сладеньким;

  • при отравлениях и болезнях печени рекомендуют диету с повышенным содержанием сахара, ведь глюкоза помогает восстановить барьерную функцию этого органа;
  • сахар – продукт, который делает людей счастливее. Ведь известно – стоит съесть что-нибудь сладенькое – и казавшиеся только что неразрешимыми проблемы перестают казаться таковыми. И солнышко светит ярче, и настроение сразу улучшается.
  • Но у такого замечательно вкусного продукта есть и негативные стороны. Нельзя о них не упомянуть, если мы хотим быть объективными.

    Калорийность 100 грамм сахарного песка – 398 калорий.

    Сколько калорий мы получаем, выпивая чашечку чая с сахаром?

    В одной чайной ложке сахара (без горки) содержится приблизительно 15 калорий. Если наполнить чайную ложку «с верхом», то количество калорий увеличится до 28.

    Как разобраться с полученной информацией и что все-таки делать – есть или не есть сахар?

    Но не забывайте, что сахар в наш организм попадает не только из сахарницы. В эти 60 грамм входит и тот сахар, который содержится во многих съедаемых нами за день продуктах – печенье, фруктах, шоколаде и многом другом.

    Заменители сахара

    Некоторое время назад стало модным заменять в своем рационе сахар различными искусственными подсластителями. Единственная категория людей, которым это показано – больные сахарным диабетом. Единого мнения о том, полезна ли такая замена для остальных, у диетологов нет до сих пор.

    Как же быть с мнением о том, что использование вместо привычного сахара его искусственного аналога помогает бороться с лишним весом? На самом деле это далеко не так. Почему? Ведь калорийность искусственных сахарозаменителей значительно ниже, чем у сахара.

    Но ведь есть еще натуральные сахарозаменители – фруктоза, ксилит, сорбит. Может, удастся с их помощью эффективно бороться с лишним весом? Ни один из указанных заменителей сахара в этом деле помощником быть не может в силу своей высокой калорийности. Исключением является только стевия – она не содержит калорий и не влияет на уровень глюкозы в крови.

    Еще один из возможных вариантов замены – натуральный мед. Он не только сладкий и безопасный, но еще и полезный – укрепляет иммунитет и содержит в своем составе витамины и минеральные вещества.

    Такие вопросы задают люди, стремящиеся похудеть. Их интересует, сколько ккал потребуется сбросить в ходе тренировки, чтобы снизить массу тела. По разным источникам, в 1 кг жира человека содержится .

    Ананас — тропический фрукт, который обладает восхитительным ароматом и сочной мякотью. До недавнего времени жителям нашей страны эти фрукты были доступны лишь в консервированном виде. Сегодня во .

    В ста граммах яблока, на 87 % состоящего из воды, содержится: 0,4 гр. жира; 0,4 гр. белка; 1,8 гр. пищевых волокон; 9,8 гр. углеводов. Яблоко – уникальный, любимый многими, плод, который .

    Согласно существующим правилам, производитель на упаковке всех продуктов указывает их энергетическую ценность в определенных единицах: килокалориях, а также килоджоулях. Калория — единица энергии, .

    Здоровье – это актуальный и востребованный атрибут современности. Сегодня человек всё чаще задумывается над своевременным предупреждением проблем, которые могут возникнуть из-за неправильного образа .

    Источник: http://kkal.ru/skolko-kalorij-v-1-chajnoj-lozhke-sahara-peska-s-gorkoj-i-bez/

    Сколько грамм сахара содержится в одной столовой ложке

    Для того, чтобы узнать, сколько грамм сахара в 1 столовой ложке, необязательно лезть в шкафчик за кухонными весами или заучивать информацию наизусть. Сахар, а также другие сыпучие продукты весят примерно одинаково.

    Размеры ложек, их вместительность

    • столовая ложка — имеется в виду стандартная, 7 см — длина и 4 см – ширина — вмещает в себя 20 г (без верха) или 25 г (с верхом) сахарного песка;
    • в более маленькую по размеру ложку, 5 см — длина и 4 см – ширина, влезает 10 и 15 г данного сладкого продукта без горки и с горкой соответственно.

    Выходит, не все приборы одинаковы? Можете ради интереса измерить свои приборы, вдруг ошибетесь, накладывая ими сахарный песок.

    Определяем количество ложек по массе продукта

    Многие хозяйки пользуются мерной ложкой. Она точнее, чем обычная, так как можно провести пальцем и отсыпать идеально ровное количество продукта без горки.

    Но что делать, если нужно узнать: 50, 100, 150, 200 грамм сахара — это сколько столовых ложек? 100 граммов сахара содержится в половинке граненого стакана, но если нет и его, то можно обойтись ложкой. Их потребуется:

    • 2,5 неполных или 2 заполненных — это 50 г;
    • 5 неполных или 4 заполненных равны 100 г;
    • 7,5 неполных, 6 заполненных — 150 г;
    • 10 неполных или 7,5 заполненных равны 200 г.

    Заметьте, 7,5 неполных и полных ложки различаются на 50 г и могут повлечь за собой ошибку в точности. Для 100 и 200 г удобнее отмерять сахар ложкой без холмика, а для 50 и 150 — с холмиком.

    Сколько мл в одном литре спирта? Как рассчитать необходимое количество жидкости маленькими порциями.

    Как вкусно приготовить куриные бедрышки в духовке читайте в нашей статье.

    Сколько грамм сахара, соли и других продуктов в столовой ложке

    Сыпучие продукты несильно различаются по весу, все они примерно одинаковы. Самый легкий из продуктов – пшеничная мука, которая весит всего лишь 10 г, а самый тяжелый — поваренная соль, которая весит 25 г.

    Стоит обратить внимание, что обычно значение дается в полных столовых ложках, то есть с верхом. В данном ниже списке приведены максимальные значения.

    Для сухих продуктов питания:

    • сахар (песок) — 25 г;
    • пудра (сахарная) — 25 г;
    • поваренная соль — 30 г;
    • белый рис — 25 г;
    • хлопья из пшеницы — 9 г;
    • овсянка — 14 г;
    • белая мука — 10 г;
    • ячневая крупа — 20 г;
    • пшенка — 25 г;
    • перловка – 25 г;
    • манка — 25 г;
    • гречка — 25 г;
    • изюм темный — 25 г;
    • геркулес — 12 г.

    Для жидких продуктов питания:

    • уксус столовый 15 % — 15 г;
    • паста из томатов — 30 г;
    • деревенская сметана — 25 г;
    • молоко коровье — 20 г;
    • сгущенка — 30 г;
    • мед пчелиный — 35 г;
    • растопленное масло — 17 г;
    • топленое масло — 20 г;
    • масло оливковое или подсолнечное — 17 г;
    • вода обычная — 18 г;
    • ягодное или фруктовое варенье — 50 г.

    Стоит отметить, что не всех жидких и вязких продуктов можно наложить полную столовую ложку, например, масла или сгущенного молока. В таком случае по умолчанию считается, что прибор заполнен не полностью.

    В таблице ниже можно увидеть, сколько грамм сахара и других продуктов в столовых ложках разного размера:

    Как отмерить нужное количество сахара без весов: советы хозяйкам

    Обычно сахар в рецепте указан в граммах. Удобнее, конечно, использовать кухонные весы, но если их нет, неплохой заменой может стать стакан или чайная ложка.

    Есть несколько вариантов для измерения:

    1. Чтобы взвесить продукт стаканом, нужно определиться, какой этот стакан. Если граненый с ободком, то в него войдет 250 г, если же без ободка, то лишь 200;
    2. Столовая ложка помещает в себя 25 г. Десертная — на 10 меньше, чем столовая, 15 г. Неудобнее всего мерить, конечно, чайной — в ней всего 7 г.

    Итак, правильно отсыпать количество граммов сухих продуктов стаканом или ложкой не так-то сложно, как казалось. Вся эта посуда вмещает в себя довольно удобный для счета вес. Возможно, когда-нибудь вы сможете на глазок насыпать нужное количество сахарного песка при приготовлении блюда.

    Здравствуйте, читаю и поражаюсь как отстали от технологий люди (не в обиду). С детства люблю печь, начиная с блинов заканчивая большим тортом. Конечно же встречаются масса трудностей с мерой, но я давно уже купила ложку с весами.

    Автор хоть сам читал заголовок этой статьи?

    Как определить сколько грамм в ложке сахара если ложки все разные по вместимости. Не марочте голову людям. Подумайте сначала а потом пишите!

    Источник: http://notefood.ru/pitanie/obshhie-voprosy/skolko-gramm-sahara.html

    Калорийность сахара

    Человеческие рецепторы способны ощущать четыре вкуса — соленый, кислый, горький и сладкий. Но большинство из нас с детства предпочитают именно сладкое. Возможно, дела обстоят таким образом, потому что наши первобытные предки жили в тёплом климате и питались предпочтительно фруктами, растущими на деревьях.

    Но современный человек заменил фрукты сладкими печеньями и конфетами. Откуда же взялась такая привычная для нас вещь, как сахар?

    История сахара

    • Археологические свидетельства доказывают, что сахарный тростник был впервые одомашнен в Новой Гвинее за несколько тысяч лет до нашей эры. Постепенно эта культура распространялась по Юго-Восточной Азии, Китаю и Индии.
    • За 500 лет до нашей эры индийские умельцы научились превращать сок сахарного тростника в мелкие сухие кристаллы и делать первые сахарные леденцы, охлаждая сироп в большой плоской чаше. Всё это значительно упростило его транспортировку.
    • Во время правления и завоеваний знаменитого Александра Македонского, его вернувшиеся из Индии солдаты привезли домой таинственный «медовый порошок». Но сами индийцы предпочитали сахару натуральный мёд и не использовали его слишком широко.
    • Поэтому в Европе и России сахар стал широко известен лишь после окончания Крестовых походов, ввеках. К тому времени мусульманские страны на Ближнем Востоке и в Азии уже научились производству сахара у индийцев и поставили его на широкую ногу. Тогда и в северные страны поступили первые существенные партии «сладкой соли». Но заморский продукт всё равно оставался роскошью.
    • К счастью, в конце 16 века французский агроном Оливье де Серр обнаружил наличие большого количества сахара в совершенно обычном для средней полосы корнеплоде — свёкле. Со временем это позволило Европе и России производить сахар в огромных количествах, что сделало его популярным и доступным для всего населения.
    • Благодаря активному развитию производства в 19 веке, этот дефицитный и дорогой продукт превратился в распространённый пищевой ингредиент и консервант для заготовок на зиму. И сегодня многие из нас уже не представляют свой день без чаепития со сладостями или чашечки подслащённого кофе.

    Калорийность сахара

    На полках продуктовых магазинов можно найти разные виды сахара, которые выглядят немного по-разному. Но по химическому составу они практически не отличаются. Соответственно, и содержание калорий в них примерно одинаковое.

    Например, в 100 граммах обычного сахарного песка содержится 398 килокалорий.

    Калорийность сахара на 200 грамм

    Часто сахар отмеряют чашками. Соответственно, в стакане, который содержит 200 грамм песка, будет 796 килокалорий.

    Калорийность 1 чайной ложки сахара

    Многие из нас пускают сахар в чай и кофе. И добавив в напиток одну чайную ложку сахара, вы увеличите его энергетическую ценность примерно на 16 ккал.

    Калорийность тростникового сахара

    Коричневый тростниковый сахар считае тся более полезным, чем его рафинированный собрат, но на самом деле тоже не годится для диетического питания.

    Его энергетическая ценность – примерно 377 килокалорий на 100 граммов или 11 ккал в чайной ложке.

    Некоторые диетологи считают, что неочищенный коричневый сахар может содержать нежелательные примеси и вряд ли окажется полезнее для здоровья, чем привычный белый сахарный песок.

    Состав сахара

    На языке химии сахар называется сахарозой и описывается формулой: 12C * 11 H2O.

    С точки зрения диетического питания, состав сахара довольно прост и однозначен: 0% жира, 0% белка и 100% углеводов.

    Вредные свойства сахара

    Несмотря на всеобщую распространённость, привычка подслащивать пищу и напитки — не такая уж невинная. По заверениям многих диетологов, сахар — это одна из худших составляющих диеты современного человека.

    Он может оказывать вредное воздействие на метаболизм и способствовать всевозможным заболеваниям.

    Как именно сахар вредит нашему здоровью?

    1. Сахар не содержит белка, незаменимых жиров, витаминов или минералов, зато в нём много калорий, которые вполне могут оказаться лишними. Сахар — это чистая энергия, и для большинства городских жителей, ведущих сидячий или малоподвижный образ жизни, её оказывается слишком уж много.

    В этом нет ничего плохого – это здоровый процесс, если количество вещества остаётся умеренным. Однако избыток фруктозы перегружает орган и может привести к его жировой дистрофии.

    Именно поэтому для людей, склонных к зависимостям, ограничивать себя в употреблении сахара может быть очень тяжело – иногда им бывает проще вообще отказаться от сладкого.

    Польза сахара

    Несмотря на стремление к стройности и здоровому образу жизни, среднестатистический современный человек в среднем потребляет около 24 килограммов сахара в год. Поэтому многие учёные пытаются досконально изучить положительное и отрицательное воздействие этой популярной пищевой добавки.

    К настоящему дню исследования убедительно доказали, что сладости – далеко не безобидное баловство. Так неужели привычный всем нам продукт является абсолютным злом? К счастью, это не совсем так.

    Хотя сахар, если им злоупотреблять, способ ен вызвать появление лишнего веса и других проблем, в разумных количествах он может приносить несомненную пользу:

    • Сахар является источником мгновенной энергии и может поддержать организм в случае сильной усталости.
    • Людям, которые периодически страдают от пониженного давления, рекомендуется носить с собой кусочки сахара. В нужный момент эта сладость поможет быстро поднять давление и почувствовать себя лучше.
    • Мозгу обязательно требуется глюкоза для эффективной работы (хотя избыток её и здесь сказывается не лучшим образом). В противном случае может ощущаться рассеянность и нервозность.
    • Сахар способен подбодрить и поднять настроение. И в некоторых случаях это оказывается важнее соблюдения диеты.

    Сколько сахара можно употреблять в сутки?

    Сахар, кончено, по праву занимает своё место в вашем рационе, но многие эксперты в сфере здравоохранения и диеты предупреждают, что избыточное его потребление может привести к ряду серьезных осложнений и заболеваний.

    Чтобы сохранить фигуру и здоровье, учёные советуют не злоупотреблять сахаром.

    Женщинам рекомендуется не более 100 калорий в день, что составляет 6 чайных ложек или 24 грамма.

    Мужчины могут позволить себе 150 «сахарных» калорий в день, что соответствует 9 чайным ложкам или 36 граммам.

    Разумеется, стоит учитывать не только тот сахар, который мы собственноручно насыпаем в чай и кофе, но также и выпечку, конфеты, сладкую газировку, и т. д.

    Вывод

    Многие поколения людей во всем мире употребляют сахар как часть вполне здоровой и сбалансированной диеты. И хотя существует мнение, что его нужно полностью исключить из питания, пока оно не получило научного подтверждения.

    Как справедливо заметил средневековый врач и философ Парацельс, всё дело в дозе. Очень важно питаться так, чтобы организм получал достаточное количество энергии и углеводов, но при этом не стоит забывать и про чувство меры.

    Отменить ответ

    Комплексная система для похудения, разработанная с учетом биоритмов человека -15 кг за месяц.

    По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail:

    © Все права защищены. Всё о похудении. Моя Фигура MoyaFigura.com

    Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

    Источник: http://moyafigura.com/products/kalorijnost/kalorijnost-saxara.html

    Сколько грамм сахара в чайной ложке, или как отмерить продукт без весов с помощью таблицы?

    Любовь к сладкому у человека на генетическом уровне. Ученые говорят, что первобытные люди по сладкому вкусу отличали съедобные продукты. С тех пор все и началось. Сегодня о вреде сахара не говорит только ленивый, но от сладкого человечество так и не отказалось. Остается только измерять количество «белого врага». Сколько грамм сахара в чайной ложке?

    Как измерить количество сахара без весов?

    Для того чтобы понять, сколько грамм сахара содержит 1 чайная ложка, нужно выяснить некоторые нюансы, так сказать, определить систему координат. Во-первых, важно знать, в какой стране произведена чайная ложка. И это не шутка, потому что объем американской чайной ложки — 4 мл, а английской — 3,5 мл. И только чайные ложки, изготовленные у нас в России, своим объемом достигают 5 мл.

    Во-вторых, необходимо учесть, что сахар может быть разного помола — крупнее или мельче, соответственно, его будет помещаться в ложке больше или меньше. И, наконец, в-третьих, нужно брать во внимание, каким образом наполнена чайная ложка: с холмиком, горкой или ровненько.

    В общем, с учетом всех этих тонкостей знающие люди утверждают, что чайная ложка отечественного товаропроизводителя может вместить от 5 до 9 грамм сахарного песка. Это означает, что максимальный вес (до 9 грамм) может быть получен, если гранулы сахара мелкие либо ложку набрали с горкой.

    Тем не менее обычно считают, что в чайной ложке 5 грамм сахара, чтобы было проще производить расчеты. Хотя, конечно, если в чашку чая положить две ложечки сахара с горкой и считать, что они весят по 5 грамм, то это, скорее, самоуспокоение, чем простота счета. Ведь мы с вами уже знаем, сколько грамм сахара в чайной ложке с горкой. Важно отметить, что чайная ложка в большей степени является единицей объема, в то время как грамм — это единица массы.

    Как представить, сколько сахара в продукте в пересчете на чайные ложки?

    Теперь о содержании сахара в продуктах или напитках. Например, если вы покупаете бутылку сладкой газировки, которая содержит 40 грамм сахара, то для того, чтобы визуализировать это количество в чайных ложках, вы должны разделить 40 на 5. И тогда вы поймете, что такое количество сахара в напитке эквивалентно 8 чайным ложкам. При этом эксперты рекомендуют женщинам потреблять не более 6 чайных ложек сахара в день, то есть околограмм. А так как мужчины — большие сластены, эксперты пошли им навстречу и порекомендовали съедать в день не большеграмм, что составляет целую гору сахара – 8-9 чайных ложек. Причем речь сейчас идет не просто о сыпучем сахарном песке, но и о сахаре, содержащемся в продуктах, которые вы потребляете в течение дня.

    Официальные рекомендации, прежде всего, представлены с целью ограничения потребления слишком большого количества сахара из-за повышенного риска избыточного веса или ожирения. Чрезмерное потребление сахара связано с некоторыми нарушениями обмена веществ и других проблем со здоровьем, а также с недостатком основных питательных элементов. Существуют убедительные научные доказательства того, что потребление сахара выше указанных норм значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. При этом уже доказано, что сахаром питаются раковые клетки.

    Вот три простых рекомендации, которые помогут вам ограничить потребление сахара в течение дня:

    Желаете наладить свою личную жизнь?

    ЭТО ВАЖНО! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно.

    • Забудьте о перекусах. Это плохая привычка, особенно потому что мы, как правило, во время легкого перекуса пьем чай или кофе и заедаем печеньем или чем-то подобным.
    • Заканчивайте прием пищи простыми продуктами, такими как натуральный йогурт или творог, которые можно слегка подсластить медом или вареньем. Сладкоежки могут перебиться парой квадратиков от целой шоколадки. Шоколад должен быть только черным.
    • Внимательно выбирайте продукты при покупке. Обращайте внимание на их состав. Имейте в виду, что надпись «без сахара» еще ни о чем не говорит, поскольку он может содержаться в компонентах, входящих в состав продукта. В цифрах это выглядит так: 0,5 г или 1/10 чайной ложечки сахара на 100 грамм продукта.

    Таблица мер в помощь хозяйкам

    У нас не всегда есть возможность взвесить ингредиенты для рецепта ввиду отсутствия домашних весов под рукой. А у кого и есть такая возможность, нет желания возиться с весами для взвешивания 20 грамм сахара или муки. Удобнее и гораздо быстрее воспользоваться готовыми таблицами мер продуктов в разных кухонных емкостях. Одна из них представлена ниже.

    Если эту таблицу распечатать и прикрепить с обратной стороны дверки кухонного шкафчика, то в любой момент без труда можно определить по ней, сколько грамм сахара в чайной ложке и столовой.

    Продукт для взвешивания

    Вес продукта в чайной ложке, г

    Вес продукта в столовой ложке, г

    Соус быстрого приготовления

    Бульон быстрого приготовления

    Варенье или джем

    Травяные смеси измельченные

    Заварной крем (порошок)

    Молотый грецкий орех

    Соль крупного помола или морская соль

    Желатин в гранулах

    Деньги придут к Вам в избытке

    Не можете свести концы с концами? Душат многочисленные долги? Кажется, что УДАЧА давно отвернулась от вас? Главный астролог страны Тамара Глоба раскрыла секрет БОГатства и процветания.

    Обратите внимание, что эти меры не могут быть 100% точными. Вес продуктов оценивается и округляется до ближайшего целого значения. Рекомендуется использовать удобные для вас собственные меры, имеющиеся на кухне под рукой. При этом сделайте пометки в ваших любимых рецептах в соответствии с выбранными мерами. Если вы часто используете эти рецепты, будет очень удобно.

    • Калорийность продуктов (78)
    • Свойства продуктов (534)
    • Принципы питания (78)

    Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

    Источник: http://ladyspecial.ru/zdorovie/pitanie/polza-produktov/skolko-gramm-sakhara-v-chajnoj-lozhke-tablitsa

    Сколько калорий в чайной ложке сахара

    Полезен ли сахар для организма?

    Прежде чем ответить на вопрос, сколько калорий содержится в одной чайной ложйке сахара, попробуем разобраться, что представляет собой сахар и какова его ценность для человеческого организма.

    Образно говоря, сахар, насыщенный активными углеводами, является для нас своеобразным топливом , позволяющим восстанавливать и накапливать энергию. Именно благодаря сахару организм человека получает вещества, генерирующие необходимую энергию для нормального функционирования.

    Одновременно известно, что сахар часто и небезосновательно называют «сладкой смертью» . Дело в том, что помимо необходимых веществ, в организм человека вместе с сахаром проникают так называемые «пустые» калории, избыток которых приводит не только к ожирению, но и возникновению различных заболеваний.

    Не секрет, что многие просто не представляют свою повседневную жизнь без всевозможных сладостей. Шоколад, торты, конфеты, мороженое, булочки – все эти таящие во рту вкусняшки не только поднимают настроение, но и эффективно утоляют чувство голода.

    Однако следует учитывать, что регулярное включение сладостей в рацион приводит к формированию сахарной зависимости, избавиться от которой довольно сложно.

    Какова калорийность рафинада и тростникового сахара?

    Некоторые сладкоежки идут на всевозможные ухищрения, пытаясь оправдать свое пристрастие к сахару. Так, они включают в свой рацион вместо привычного песка рафинированный или коричневый сахар , искренне полагая, что калорийность этих продуктов ниже.

    Относительно кускового сахара отметим, что его калорийность ничем не отличается от обычного, и зависит от размеров кубика. В 100 граммах сахара содержится 398 килокалорий вне зависимости от его формы, и калорийность одного кубика рафинада при необходимости можно рассчитать, взвесив его на аптекарских весах.

    Касательно тростникового, или коричневого сахара, в последнее время набирающего популярность среди людей, сидящих на диетах, следует отметить, что специалисты-диетологи ни в коей мере не согласны с бытующим мнением о его безвредности.

    По утверждению медиков, 100 грамм тростникового сахара содержит 377 килокалорий, что практически идентично показателям продукта, получаемого из свеклы. К тому же, коричневый сахар содержит в себе сторонние подсластители, которые едва ли приносят пользу организму.

    Безвредны ли сахарозаменители?

    В попытке совместить полезное с приятным некоторые сладкоежки, отказываясь от сахара, переходят на потребление его различных заменителей. Сегодня на рынке представлено несколько видов синтетических продуктов, способных в той или иной мере заменить сахар – это:

    Уже по названию некоторых из этих продуктов становится очевидным, что они попадают к нам на стол из «пробирки», и это не может не настораживать людей, серьезно относящихся к своему здоровью. Несмотря на то, что все вышеперечисленные заменители не содержат калорий, их полезность весьма сомнительна .

    Исследования выявили, что сахарин, аспартам и цикломин содержат канцерогены, способствуют развитию желчнокаменной болезни, аллергии и прочих заболеваний. Ацесульфам калия более безопасен, однако из-за своей термоустойчивости он не приобрел популярности среди потребителей.

    Лучшим из сахарозаменителей на сегодняшний день считается сукралоза , побочных эффектов от потребления которой не выявлено.

    Резюмируя вышесказанное, следует отметить, что сахар, безусловно, является важнейшим продуктом, необходимым для человеческого организма.

    Однако его чрезмерное потребление может привести к печальным последствиям:

    Для того чтобы сладкий продукт, генерирующий гормоны счастья, не превратился в сладкий яд, надо просто знать и четко соблюдать нормы его потребления.

    Нормы потребления сахара

    Для того чтобы сахар приносил исключительно пользу и не становился источником проблем для здоровья, необходимо знать о рекомендуемых нормах его потребления и стараться не превышать их.

    И тут мы возвращаемся к вопросу: скoлько калорий содержит чайная ложка сахара? Ведь помимо сладостей, мы ежедневно выпиваем по несколько чашек чая или кофе, и, как правило, каждую чашку напитка мы заправляем 2-3 ложками сахара.

    Так вот, в одной чайной ложке содержится примерно 15 калорий , и, сделав несложный подсчет, можно прийти к выводу, что с каждой чашкой чая мы потребляем околокалорий. Как же эти цифры соотносятся с рекомендуемыми нормами?

    Согласно рекомендациям специалистов Всемирной организации здравоохранения, ежедневное потребление сладкого продукта не должно превышать 10% общей суммы калорий, поступающих в организм.

    Норма потребления сахара для женщин составляет 25 грамм сахара (6 чайных ложек), содержащего около 100 калорий. У мужчин, как правило, энергозатраты выше, и поэтому норма потребления сахара для лиц мужского пола составляет 37,5 грамм (9 ложек), что составляет 150 калорий.

    При этом следует учитывать, что сахар в той или иной форме содержится во многих продуктах питания, и в указанные нормы потребления необходимо включать и эти килокалории.

    Нелишним будет отметить, что одна бутылка любимой многими газировки содержит около 10 ложек сахара, и, выпивая ее, мы фактически превышаем ежедневные нормы потребления этого продукта.

    Похожее

    Вам также может понравиться

    Кардамон — польза и вред

    Cемена льна — польза и вред

    Перец сладкий польза и вред

    Сколько калорий в чайной ложке сахара : 1 комментарий

    Средний уровень реального употребления сахара составляет порядкаг в сутки. Если представить, что все лишние по сравнению с нормой граммы отправятся в жир, добавочные калории дадут прибавку в весе порядка 10 килограммов веса каждый год.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Свежие записи

    Как разогнать обмен веществ

    Содержание1 Основные аспекты, влияющие на замедление метаболизма1.1 Способы разгона обмена веществ на дому1.2 Правильное питание1.3 Занятия спортом1.4 Здоровый сон1.5 Насыщение

    Источник: http://nashsport.net/skolko-kalorij-v-chajnoj-lozhke-sahara/

    1 чайная ложка сахара

    Сколько граммов воды, крупы, сахара или соли вмещается в чайной или столовой ложке – как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая

    1 чайная ложка ("без горки"/"c горкой") содержит продуктов:

    растительного масла — 5/- г

    сметаны, сгущёнки, мёда, томатной пасты -/10г

    поваренной соли (NaCl) — 7/10 г.

    муки, молотого кофе — 4/5 г

    соды (обычной пищевой) — 7/10г.

    лекарственная трава — 2/3 г (в сухом виде)

    1 столовая полноразмерная (большая) ложка вмещает, "без верха"/"с верхом":

    растительное масло — 17/- г

    молотые орехи — 10/15 г.

    сухая трава — 5/10 г.

    свежая трава — 10/15 г

    1 стакан ("до риски"/"до края") содержит продуктов в граммах:

    сахара — 200/250 г

    манки — 200/220 г

    толчёных орехов — 140/150 г.

    По массе, 250 граммов воды = 250 миллилитров (кубических сантиметров) по объёму

    Примечание: как правило, если говорится "одна столовая (чайная) ложка", речь, скорее всего, идёт о полной ложке — "с горкой", "с верхом", что означает одно и то же.

    Источник: http://dartepla.ru/t/ves.htm


    Top
    ×