Как быстро сбить сахар в крови

Как сбить сахар в крови, лекарства, народные рецепты и диеты



Высокое содержание сахара в крови опасно не только для людей с диабетом, но и для обычных людей-сладкоежек. Есть несколько методов, как сбить сахар в крови быстро и безопасно.

Оглавление:

Для начала следует скорректировать питание, убрав из меню все быстрые углеводы.

Для здоровья организму требуется тратить энергию, человек при этом должен делать несложные физические упражнения, которые снизят уровень глюкозы в крови.

Люди с сахарным диабетом могут применять препараты, чтобы снизить сахар. Назначить лечение должен эндокринолог, нельзя выбирать сахароснижающие препараты самостоятельно. Можно воспользоваться рецептами народной медицины, их огромное множество, не забыв проконсультироваться о выбранном методе у врача.

Польза и вред сахара, его норма

Сахар – это быстрый углевод, не содержащий витаминов, минералов, аминокислот, но все же он необходим нашему организму ежедневно. Распадаясь на глюкозу и фруктозу, сахар обеспечивает наше тело энергией. Глюкоза моментально всасывается в кровь, поэтому силы организма восстанавливаются за короткий промежуток времени.



Но сахар нужен не только для этого. Печень нуждается в глюкозе для защиты организма от отравляющих веществ. Наш мозг лучше функционирует под действием сахара. Кроме того, сахар стимулирует выработку серотонина (гормона счастья), который улучшает настроение.

В связи с действием этого гормона мы получаем наслаждение от употребления сладких продуктов. Сахар нужен организму в малом количестве, а его излишки могут нанести вред.

Ожирение

Ненужная органам и тканям глюкоза превращается в жировую ткань, поэтому сладкое ограничивают при любых диетах.

Сахарный диабет

Излишнее употребление сладкого влияет на работу поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин. Если железа не справляется с выводом сахара из организма, образуются его излишки, которые могут стать причиной диабета.

Аллергия

Сахар провоцирует до 80 % всех аллергических реакций.



Кариес

Под воздействием сахара происходит разрушение зубной эмали, меняется кислотно-щелочной баланс, это провоцирует развитие кариеса.

Сколько же сахара нужно человеку в день? Для нормального функционирования органов и систем, организму необходимо от 7 до 10 чайных ложек сахара для взрослых, и 5 – для детей до 3 лет.

При этом стоит учитывать весь скрытый сахар, который мы употребляем в течение дня – ведь в еде и напитках он тоже содержится.

Нормальным показателем сахара в крови является 3,3 – 5,5 ммоль/л. После еды сахар повышается, но потом возвращается в норму.

Диабет 1 и 2 типа

Сахарный диабет – опасное для жизни заболевание, при котором вырабатывается недостаточное количество инсулина или он плохо усваивается тканями. Человеку с этим заболеванием невозможно вести нормальный образ жизни, постоянно следует следить за уровнем сахара в крови, соблюдать строгую диету, ограничивая потребление сахара.



1 тип диабета возникает из-за нарушения выработки инсулина поджелудочной железой. Этот тип диабета неизлечим. Для больного необходимо введение инсулина на протяжении всей жизни. Дозы инсулина для инъекций подбираются индивидуально, лечащий врач должен наблюдать за течением болезни.

Для диабета 1 типа характерно его развитие в детском или подростковом возрасте, с ярко выраженными симптомами:

  • жажда,
  • частое мочеиспускание,
  • худоба при хорошем аппетите,
  • сухость кожи и ее зуд,
  • нарушения зрения.

Больные трудно переносят вирусные и инфекционные заболевания, часто у них наблюдается плохая свертываемость крови.

2 тип диабета проявляется, если ткани организма становятся невосприимчивыми для инсулина, выделяемого поджелудочной железой. Этот вид диабета развивается в более старшем возрасте, сопровождается голодом, сонливостью и быстрой утомляемостью.

Причинами этого типа заболевания могут быть:


  • ожирение,
  • неправильное питание,
  • малоподвижный образ жизни,
  • стресс,
  • злоупотребление алкоголем и курение.

Болезнь можно вылечить, если вернуть тканям чувствительность к инсулину, но это очень сложно. В первую очередь, следует избавиться от лишнего веса с помощью диет и упражнений.

Глюкометр – незаменимый прибор для больных диабетом, необходимый для измерения в крови глюкозы. Простота использования позволяет измерить уровень сахара дома в любое удобное время, и вовремя принять меры для его снижения.

Диета при повышенном сахаре

Людям с повышенным сахаром следует соблюдать низкоуглеводную диету. Из питания нужно исключить не только быстроусвояемые углеводы, но также жирное мясо, так как при повышении сахара возрастает и холестерин.

  • Кондитерские изделия, сладости, варенье, мороженое.
  • Мучные изделия и выпечка (белый хлеб).
  • Сладкие соки и газировка.
  • Картофель.
  • Фрукты: бананы, виноград, хурма, дыня, ананас.
  • Арбуз.
  • Сухофрукты: финики, курага, изюм.
  • Майонез и кетчуп.
  • Жирные сорта рыбы и мяса.
  • Острые приправы.
  • Молоко (цельное), жирные и сладкие кисломолочные продукты.
  • Маринованные и консервированные продукты.
  • Копченые продукты.

Впечатляющий список, не правда ли? Как можно от всего перечисленного отказаться?! Все же, придется это сделать, если хочется прожить долгую и счастливую жизнь без проблем со здоровьем.

Совсем от углеводов отказываться нельзя, они выполняют важную функцию в организме – пополняют силы организма. Для диетического питания подойдут углеводы с низким гликемическим индексом, которые расщепляются в организме медленно, не вызывая повышения глюкозы в крови.



Рекомендуемые блюда и продукты:

  • Каши на воде: геркулес, гречка, перловка, пшено.
  • Нежирные супы.
  • Творог и нежирные молочные продукты.
  • Овощи: огурцы, белокочанная и цветная капуста, перец, помидоры, морковь, зеленый горошек.
  • Бобы, чечевица, горох.
  • Топинамбур.
  • Оливковое и подсолнечное масло.
  • Яйца.
  • Зелень, репчатый лук и чеснок.
  • Нежирная рыба и мясо, говяжий язык.
  • Консервы из рыбы в собственном соку.
  • Ягоды и фрукты (кисло-сладкие), особыми свойствами обладает черника.

Важным условием для диеты является способ приготовления блюд, приветствуются отварные, тушеные, приготовленные на пару или запеченные продукты с использованием малого количества жира.

Специально для больных диабетом производятся продукты без содержания сахара (конфеты, печенье, вафли и т. д.), сейчас их можно купить почти в каждом магазине. Это вкусные и полезные сладости, почти ничем не отличающиеся от настоящих.

Диету соблюдать не просто, но если есть риск развития заболевания или возможность уменьшить его разрушительное действие (2 тип диабета), постараться, несомненно, стоит.

Методы снижения сахара в крови

Есть несколько способов, как сбить сахар в крови в домашних условиях – это медикаменты, сахарозаменители и рецепты народной медицины.

К лекарственным препаратам, способным снизить высокий сахар в крови относятся инсулины (уколы) и таблетки.

Инсулиновые препараты назначаются при явной недостаточности инсулина в организме. Дозу препарата рассчитывает эндокринолог, опираясь на результаты обследований и личных особенностей пациента.

При небольшом повышении уровня сахара врач может назначить таблетки для его снижения, их достаточно пить дважды в день (например, Гликлазид, Сиофор, Глиформин). Они обеспечивают постепенное снижения сахара в крови, не позволяя ему «скакать» в течение дня и ночи.

Сахарозаменители позволяют отказаться от привычных сладостей – Аспартам, Сахарин, Цикламат и т.д., натуральными заменителями сахара являются мед, фруктоза, сорбит, которые можно применять в небольших дозах из-за опасности нарушения работы ЖКТ.

Из средств народной медицины для снижения сахара хочется выделить чернику, топинамбур и корицу.



Черничные листья заваривают стаканом кипятка, настой разделяют на 3-4 приема. Точно так же готовятся настои крапивы, клевера, лаврового листа и липового цвета.

Во время диеты рекомендуется фитотерапия, употребление натуральных чаев из ягод шиповника, ягод и листьев боярышника и черной смородины.

Топинамбур можно использовать для приготовления салатов, а также для приготовления сока.

Корицу можно употреблять в любом виде (с кефиром, сухую, в несдобной выпечке), но ее суточное потребление не должно превышать 1 грамма.

Чеснок и лук отлично снижают сахар, их можно есть сырыми, можно запекать, готовить различные настойки.

Физическая активность как способ нормализовать сахар

Для нормального углеводного обмена организма важно движение. При повышении уровня сахара в крови полезны пешие прогулки на свежем воздухе и аэробика. Постарайтесь разработать для себя комплекс несложных упражнений, которые возможно выполнить в течение дня.



Физические нагрузки не должны изматывать тело, а лишь поддерживать его в форме. Движения способствуют растрате энергии, получаемой организмом из углеводных продуктов, а глюкоза в крови при этом снижается. Этот способ не является быстрым, но он абсолютно надежен.

Теперь мы точно знаем, как сбить сахар в крови: соблюдение диеты, физические нагрузки, сахарозаменители и фитотерапия. Этого вполне достаточно, чтобы снизить уровень глюкозы в крови, если выявилось его повышение. Чтобы предупредить развитие диабета следует ограничить употребление сладкого, поддерживать тело в хорошей форме, отказаться от вредных привычек и пить полезные травяные чаи.

Сахар необходим нашему организму каждый день, но в малых количествах.

Взрослому человеку необходимо всего 7 ч. л. сахара в сутки, включая весь сахар, который содержится в продуктах. Но все-же сахарный диабет развивается не от переедания сладкого, а от неспособности тканей поглощать инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой.

Неправильное питание приводит к заболеваниям поджелудочной железы, к ее неспособности нормально функционировать.



И еще несколько полезных советов по поводу снижения сахара в крови, смотрим видео:

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Re: Как сбить сахар в крови, лекарства, народные рецепты и диеты

Диета при сахарном диабете второго типа похожа на правильное питание, особенно списком запрещённых продуктов. Но мне интересно как без сахара можно кушать кислые ягоды, например, клюкву?

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Получай новости на почту

Получай на почту секреты долголетия и здоровья.

Информация предоставлена для ознакомления, любое лечение посетители должны проводить со своим врачом!

Копирование материалов запрещено. Контакты | О сайте



Источник: http://vekzhivu.com/article/2711-kak-sbit-sakhar-v-krovi-lekarstva-narodnye-retsepty-i-diety

Как дома быстро понизить сахар в крови?

Рецепты, придуманные народом для лечения различных патологий, основываются на проверенных временем сведеньях о травах, цветах, овощах, фруктах и т. д., но нужно уметь правильно совмещать ингредиенты. В ином случае возможны аллергические реакции и усугубление заболеваний. Сахарный диабет (СД) 1-2 типа относится к числу болезней, которые можно лечить «бабушкиными» способами, и эндокринологи даже рекомендуют совмещать их с основным курсом лечения. Единственное и самое важное правило в этой ситуации — это не делать ничего без ведома врача, чтобы не нарушить курс терапии, поэтому советоваться с ним нужно о любой мелочи.

В интернете есть много отзывов о том, как можно быстро снизить уровень сахара в моче и крови, но прежде чем пользоваться этими народными средствами в домашних условиях стоит изучить их рецепты. Ведь на некоторые ингредиенты у человека может возникнуть аллергическая реакция, а из-за неправильной дозировки гипогликемия (пониженная концентрация глюкозы).

Допустимые показатели

Выполняется сдача анализа крови натощак и желательно за несколько дней до процедуры не есть ничего жаренного и не пить алкоголь. Забор урины (мочи) не требует специальной подготовки, но врачи советуют не есть красящихся продуктов перед тестом.

Допустимые показатели мочи и крови являются такими:



Если итоговые цифры находятся в этих пределах, то у человека нет сбоев, связанных с углеводным обменом, но когда показатели мочи и сахара повышены, то сдаются дополнительные тесты. Основным из них является глюкозотолерантный тест, который должен показать реакцию организма на употребление глюкозы. После него врач уже уверенно сможет назвать диагноз. В некоторых случаях требуется сдать суточный анализ мочи, чтобы поверить среднюю концентрацию глюкозы в ней.

При сахарном диабете 2 типа для быстрого снижения уровня сахара в крови пригодятся не только народные средства, например, отвары из трав, но и диета, а насчет того какие рецепты выбрать стоит посоветоваться с врачом. С ним же лучше и составить свой ежедневный рацион, чтобы каждый день получать нужные организму полезные вещества без вреда для здоровья.

Рацион питания при СД

Особенно важна диета при беременности, так как она позволяет без таблеток снизить содержание сахара в крови, находясь в домашних условиях, но понизить глюкозу таким методом резко не получится. Организм постепенно перестраивается на новый лад под действием правильного питания и для начала нужно ограничить быстрые углеводы в своем рационе. Такие продукты имеют высокий гликемический индекс (ГИ), а значит быстро повышают уровень глюкозы в крови и чувство сытости уходит почти сразу же.

Употреблять в пищу рекомендуется продукты с низким ГИ, а также с малой калорийностью и мизерным количеством жиров. Посмотреть примерный рацион можно в специально составленной для диабетиков диете №9.

Если присутствует неконтролируемое желание съесть что-либо сладкое, то лучше использовать сахарозаменители в роле подсластителя или мед. Есть их нужно в умеренных количествах, но благодаря им глюкоза особо не повышается.



Народная медицина

Быстро понизить уровень сахара в крови и моче можно народными средствами, так как они позволяют в домашних условиях улучшить общее состояние диабетика, но прежде чем применять их нужно поговорить с врачом. Специалист проанализирует последние результаты тестов на содержание глюкозы и посоветует дозировки и способы готовки отваров. Наиболее распространенными рецептами считаются такие:

  • Квашеная капуста. Для того чтобы уменьшить уровень сахара в крови, используется в этом народном средстве только ее сок и его можно как купить, так и сделать самим в домашних условиях. За счет своих полезных свойств жидкость, полученная из квашеной капусты, нормализует углеводный обмен, что не заменимо для диабетиков 1-2 типа. Употреблять его лучше до приема пищи и не менее 3-4 раз в сутки. Курс терапии составляетдней;
  • Отвар из фасолевой кожуры (створок). Такое народное средство помогает быстро сбить в домашних условиях высокий уровень сахара в крови, так как содержит, полезные вещества участвующие в синтезе инсулина, но прежде чем его готовить нужно изучить рецепт. Необходимо подготовитьгр. кожуры, а затем залить их водой и довести до кипения. Вываренные створки следует настоять 2-3 часа и выжать из них всю жидкость. Употреблять отвар нужно перед каждым приемом пищи курсом от 3 до 6 месяцев;
  • Створки фасоли с овсом и листьями черники. Такое народное средство способно решить проблему с тем, что делать при высоком сахаре в крови, ведь оно служит для улучшения обменных процессов. Для приготовления необходимо смешать в равных долях все ингредиенты в 1 ст. л. на 250 мл кипятка. Черезминут отвар можно процедить и употреблять по 70 мл. перед приемом пищи;
  • Пестик полевого хвоща. Среди народных средств, создаваемых из трав и цветов, такой метод один из лучших для понижения в домашних условиях уровня сахара в крови. Особенно много полезных веществ в пестике, поэтому нужно подготовить их 2 стакана, а затем порезать. К ним можно добавить лука 60 гр. и щавеля 30 гр., а также около 55 гр. листвы одуванчика. Подготовленные и мелко порезанные компоненты нужно смешать в 1 емкости и залить растительным маслом, но вместо него лучше использовать сметану. Полученную смесь рекомендуется добавлять к основным блюдам или дополнять ею салаты.

При СД врачи советуют применять от этого недуга народные средства только при не сильно повышенном сахаре в крови, так как при критической концентрации бабушкины рецепты не подойдут для понижения. В такой ситуации их можно использовать только как комплексное дополнение и только после разрешения врача.

Эксперты также советуют тщательно подбирать ингредиенты для приготовления в домашних условиях народных средств, так как в ином случае нормализовать сахар в крови не получится.

Все компоненты, требуемые для лечения должны быть как можно более свежими и желательно собирать их самостоятельно или купить в аптеке.

Травы от СД

Немногие знают рецепты из трав полезных при сахарном диабете 1-2 типа, а ведь они обладают снижающим действием на уровень сахара в крови, а лечении является фитотерапией. Такой метод терапии уже давно зарекомендовал себя, как безопасное для здоровья средство и применяется он во многих странах.



Понять для себя какие травы эффективно снижают уровень сахара в крови при диабете 1-2 типа можно ориентируясь на такие рецепты:

  • Настой сделанный из розовой радиолы. Такая трава обладает понижающим эффектом на уровень сахара в крови и особенно хорошо действует при сахарном диабете 2 типа. Радиола также применяется гипертониками для стабилизации давления и как успокоительное средство. Эксперты отмечают пользу растения и для улучшения защитных свойств организма, а также оно улучшает самочувствие людей чувствительных к смене погоды. Приготовить такое народное средство от сахарного диабета, чтобы быстро снизить уровень сахара в крови можно взяв 50 гр. радиолы на 500 мл спирта и хорошо перемешав. Употреблять в целях лечения гипергликемии нужно не менее 2-3 раза в сутки после трапезы;
  • Настой из черники. Народное средство, приготовленное из побегов этой ягоды одно из самых эффективных при сахарном диабете для снижения сахара в крови. Настои из черники улучшают зрение и обладают ярко выраженным мочегонных эффектом, что полезно для вывода шлаков из организма. У людей, проживающих в областях, где растет эта ягода нет особых проблем с глазами, а СД встречается значительно реже. Готовится настой из листьев черники в соотношении 50 гр. на 250 мл воды. Отвар нужно поставить на огонь и довести до кипения, а когда остынет можно принимать до каждой трапезы по 125 мл;
  • Земляничный сок. Диабетикам, которые ищут какими народными средствами можно снизить уровень сахара в крови, врачи советуют этот рецепт, но действует он не сразу, поэтому получить срочный эффект не выйдет. Полезные вещества из земляники должны постепенно накапливаться в организме, чтобы понемногу снижать концентрацию глюкозы и очищать кровь в целом. Эксперты также рекомендуют этот способ лечения для людей, которые хотят скинуть лишний вес, так как сок из этой ягоды улучшает обменные процессы. Принимать лучше свежий сок и желательно по 5-6 ложек в сутки;
  • Настой на зернах овса. Такое средство хорошо помогает в домашних условиях сбросить лишний вес и срочно снизить сахар в крови, потому как в нем есть множество полезных компонентов улучшающих обмен веществ. Для приготовления нужно смешать 50 гр. зерен овса с 500 мл воды, а затем дать настояться в течение 2-3 часов. Употреблять готовую смесь рекомендуется до еды по 125 мл 4 раза в сутки;
  • Отвар из лаврового листа. Лечение повышенного уровня сахара в крови, этим народным средством, позволяет увидеть первые результаты уже черездней от первого приема. Лавровый лист улучшает углеводный обмен, нормализует бета-клеток, вырабатывающих инсулин и замедляет усвоение углеводов из-за чего уровень глюкозы особо не повышается. Приготовить из него отвар можно взяв 10 гр. этой душистой приправы на 3 стакана кипятка, а затем дать настоятся в течение 3 часов. Пить нужно по ½ стакана не менее 3 раза в день. Курс приема не ограниченный, но лучше каждые 30 дней делать перерыв на 2-3 недели.

Если при сахарном диабете больному не подходят эти рецепты, и он до сих пор в поисках того, какие еще травы понижают уровень сахара в крови, то стоит обратить свое внимание на одуванчик. В нем, а особенно в его корнях, есть заменитель инсулина, под названием инулин, который улучшает усвоение глюкозы. Добавлять его можно в различные салаты или использовать в роли чая.

Травы от повышенного уровня сахара в крови и моче, как и другие народные методы лечения хорошо действуют при невысокой концентрации глюкозы. Если ее отметка значительно выше нормы, то следует воспользоваться сахаропонижающими препаратами или инсулином и как можно скорее попасть на прием к врачу.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: http://nashdiabet.ru/lechenie/kak-doma-bystro-ponizit-saxar-v-krovi.html



Что может срочно понизить повышенный уровень глюкозы в крови

Доброго всем времени суток! Сегодня наша жизнь представляется бурным водоворотом, который заставляет нестись вперед, лишая возможности лишний раз остановиться и подумать.

По сравнению с прошлыми поколениями мы стали нетерпеливыми, нам нужно все и сразу. Так и в лечении сахарного диабета мы хотим мгновенных результатов, забывая, что болезнь развилась не за один день и для нормализации состояния нужно время.

Я часто слышу: «Как быстро снизить высокий сахар в крови? Что может срочно понизить повышенный уровень глюкозы? Чем сбить и убрать большой сахар крови за короткое время? и т. д.» Всем нужен быстрый результат и желательно при этом не прилагая ни физических, ни материальных ресурсов.

Нет, друзья, за все в этой жизни приходится платить. В большинстве своем сахарный диабет — это результат вашего отношения к своему физическому телу, и чтобы вернуть здоровье нужно потрудиться, что может занять достаточное количество времени. В некоторых случаях полностью восстановиться уже не получится, но это все равно не является поводом для «ничегонеделанья». Поехали…

Почему поднимается сахар в крови и какой бывает диабет

Уровень глюкозы в крови контролируется специальным гормоном — инсулином. Любая причина, из-за которой инсулин перестает выполнять свои обязанности, приводит к увеличению уровня глюкозы в крови. Выделяют множество типов и видов сахарного диабета, но причин как правило три:
  • инсулина вырабатывается меньше, чем нужно
  • генетический дефект бета-клеток, самой молекулы инсулина или рецепторов к нему
  • ткани перестают нормально воспринимать инсулин (развивается инсулинорезистентность)

В первых двух случаях полное восстановление здоровья пока невозможно. Нормальный уровень глюкозы можно поддерживать лекарствами, инъекциями инсулина и фитотерапией с народными средствами в качестве вспомогательной меры.



В третьем случае инсулина в организме достаточно и он имеет нормальное строение молекулы, рецепторы тоже имеют правильную конфигурацию, но ткани перестают его воспринимать, а значит он не выполняет свою функцию, отчего показатели глюкозы в крови начинают повышаться. В этом случае, достаточно вернуть чувствительность тканей и гормон вновь станет работать как надо. Как это сделать — это уже другой вопрос, но главное, что это реально!

При каких типах имеются эти причины

Выработка инсулина снижается при:

  • Сахарном диабете 1 типа
  • LADA-диабете (аутоиммунный диабет у взрослых)
  • Болезнях поджелудочной железы
  • Токсическое поражение железы

Дефект бета-клеток, инсулина и/или рецепторов встречается при:

  • MODY-диабете (генетические дефекты бета-клеток)
  • Диабете, ассоциированном с генетическими синдромами
  • При изолированном дефекте молекулы инсулина и рецепторов

Инсулинорезистентность развивается при:

  • Сахарном диабете 2 типа
  • Диабете, вследствие других эндокринных заболеваний (эндокринопатиях)
  • Гестационном диабете (диабете беременных)

Так вот в третьем случае, устраняя причину нечувствительности к инсулину, можно эффективно уменьшить высокий уровень сахара. Гестационный диабет устраняется с разрешением беременности.



При ликвидации эндокринопатии также снижается уровень глюкозы в крови. А вот на сахарном диабете 2 типа я бы хотела остановиться подробнее, но сначала расскажу коротко про другие типы.

Чем можно понизить уровень глюкозы в крови при 1 типе диабете и LADA

Не случайно я объединила эти виды диабета. И хотя они немного отличаются по течению, но лечение будет практически одинаковым, потому что в обоих случаях развивается дефицит инсулина.

Сахарный диабет 1 типа протекает бурно и требует незамедлительного назначения инъекций инсулина. Только такие меры могут срочно и быстро уменьшить сахар в крови и ничего больше. Понижение сахара в крови в домашних условиях без осмотра и назначений врача может угрожать жизни пациента. Подробно о лечении диабета 1 типа, т. е. диабет детей и молодых людей, читайте по ссылке.

Течение LADA-диабета более мягкое, снижение секреции инсулина идет постепенно. Поэтому в течении нескольких лет человек может поддерживать нормальные цифры глюкозы крови лекарствами (таблетками), народными средствами и способами, а также изменением стиля в питании.

О том, какими продуктами можно снизить сахар в крови я буду говорить дальше в разделе о лечении 2 типа диабета.

Что поможет сбить повышенный сахар в крови при генетических дефектах

К сожалению, человечество еще не научилось вмешиваться в геном уже родившегося человека и исправлять ошибки природы. Однако, мы хорошо умеем стабилизировать уровень глюкозы с помощью препаратов, инъекций инсулина и фитотерапии.



Способы нормализации сахара крови у этой категории пациентов зависит от степени и вида генетического дефекта. Как правило таких пациентов немного и все они наблюдаются в крупных научных центрах страны.

Я не буду подробно останавливаться на каждом заболевании, только скажу, что в каких-то случаях пациент может идти на лекарственной терапии, а в каких-то случаях может потребоваться инсулинотерапия. Ни о каких народных средствах не может быть и речи.

Как быстро снизить уровень сахара в крови при диабете 2 типа

Ну вот мы и добрались до самого многочисленного типа диабета. Диабет 2 типа занимает лидирующие позиции в структуре всего сахарного диабета и составляет более 80 %.

Данный тип диабета в основном поражает трудоспособное население и немудрено, почему государство обеспокоено непрерывным ростом заболеваемости. Кроме того, при грамотном подходе, своевременной диагностике и начале лечения можно полностью восстановить здоровье, избежать развития калечащих осложнений и инвалидизации.

Как возникает диабет 2 типа?

Чтобы ответить на вопрос: «Как быстро привести сахар в норму при диабете 2 типа?», нужно понять из-за чего у вас возник этот тип диабета. Многие недоумевают, когда слышат, что лишний вес приводит к этому страшному заболеванию. Да, это абсолютная правда. И пока он у вас есть, вы не сможете восстановить свое здоровье.



Но некоторые возразят, что у них нет лишнего веса, а диабет 2 типа установлен. Друзья, чаще всего мы имеем дело с вялотекущим LADA-диабетом, который в первое время легко компенсируется таблетками. Просто подавая ваши данные в единый реестр по сахарному диабету, врачи вынуждены поставить диагноз «Диабет 2 типа», потому что в реестре нет графы «LADA-диабет».

Истинная инсулинорезистентность в отсутствие ожирения встречается очень редко и в рамках генетического дефекта, о котором я говорила выше.

Итак, настоящий сахарный диабет 2 типа развивается всегда на фоне ожирения, особенно когда жир концентрируется в районе живота и талии. Поэтому все лечение данного заболевания основывается на борьбе с лишним весом. Запомните, что не таблетки или народные средства являются приоритетом в лечении, а изменение образа жизни и питания, который привел вас к набранным лишним килограммам.

Если вы хотите снизить сахар в крови, но при этом ничего не менять в своей жизни, то прямо сейчас закрывайте страницу и идите в поликлинику.

Там хорошо умеют пичкать таблетками, повышая дозы и назначая новые лекарства, если не помогают старые. А в случае провала в таблетированной терапии, в поликлинике всегда назначается инсулин, при этом не задумываясь, что этот инсулин окончательно добьет несчастного пациента.



Если же вы решительно настроены вести активную борьбу со своим заболеванием, то я готова поделиться с вами своими знаниями и опытом, которые помогли сотням людей. Этот путь тернист и сложен, но это только доказывает, что вы на верном пути.

Основа основ нормализации уровня сахара в крови

Есть три кита, на которых держится успешная компенсация диабета и поддержание сахара в норме:

  • питание
  • физическая активность
  • все остальное (лекарства, БАД, фитотерапия, бабушкины рецепты и пр.)

При этом основой из основ (самым главным китом) является изменение прежнего стиля в питании. Существует множество диет, которые обещают быстро снизить сахар в крови, но не все они эффективны, а некоторые даже вредны.

Огромный минус всех диет состоит в том, что они всегда когда-нибудь заканчиваются. На их место приходят прежние привычки в питании и все начинается по кругу.

Почему бы не держать какую-то одну диету всю жизнь? Такое маловероятно, потому что в основном в этих рационах применяются очень жесткие ограничения и человек испытывает постоянный голод, нехватку энергии и элементарных нутриентов. В конце концов он не выдерживает и бросает.

Прежде всего нужно понять механизм набора веса и действовать от обратного. Запомните несколько постулатов:

  1. За отложение жира в нашем организме отвечает гормон инсулин, тот самый, который также контролирует уровень сахара в крови.
  2. Толстеют не от жирной пищи, а от избытка углеводов.
  3. Углеводы — это не только торты, конфеты и все сладкое, но и хлеб, крупы, бобовые, крахмалистые овощи, а также фрукты и ягоды.
  4. Много углеводов в рационе => много инсулина => много запасов жира => хуже чувствительность к инсулину => больше инсулина => еще больше жира => еще хуже чувствительность к инсулину => еще больше инсулина и т. д.
  5. Дефицит белка и жира в рационе ухудшает здоровье и качество жизни.
  6. Важность и полезность современных фруктов и круп сильно преувеличено.

Единственный выход, который гарантировано и быстро понизит сахар в крови — это уменьшение потребления всех видов углеводов (и сладких, и не сладких). При этом совершенно нет ограничений на жиры.

Вы можете есть жирный суп-солянку, но без хлеба или жирную рыбу, но без крупяного гарнира или жирный шашлык, но без пива и сладких напитков.

Ограничение только на трансгенные жиры, типа маргарина, гидрогенизированного пальмового масла и прочих химически обработанных пищевых жиров, а также на различные полуфабрикаты и готовые продукты.

Все необходимые углеводы поступают в организм из некрахмалистых овощей, зелени, ягод и некоторых фруктов в сезон, а также в небольшом количестве из крамалсодержащих овощей.

Согласитесь, что такой рацион не подразумевает питание только огурцами и зеленью, подобно травоядным животным. Вы получаете полноценный рацион, который был у древнего человека и который забыл современный мир.

Вот так кратко я могу охарактеризовать новый стиль питания человека с сахарным диабетом 2 типа. Результаты появляются уже на первой неделе и в короткий срок уровень глюкозы крови чудесным образом нормализуется, хотя это трудно назвать чудом, вы просто начали кушать правильные продукты, вот и весь секрет.

Конечно, полностью раскрыть тему в одной статье не представляется возможным. Если вам все понятно, то я рада за вас и это значит, что вы уже сейчас можете начать менять свой рацион. Подробнее о системе питания при сахарном диабете 2 типа и преддиабете, читайте, переядя по ссылке.

Физическая активность для снижения сахара в крови

Если вы думаете, что сможете питаться как прежде, а снижать высокий сахар увеличением физической нагрузки, то вы делаете ошибку. Доказано, что изолированное увеличение физической активности без изменений в меню не приводит к стойкому и гарантированному результату.

Другими словами, невозможно скушать кусок торта, а потом пойти и на беговой дорожке убрать все последствия съеденного. Эффект от физических нагрузок будет только совместно с изменением вашего базового рациона. Пока вы едите много углеводов, никакой спорт не поможет. Да, хоть поселитесь в спортзале и целый день выматывайтесь на тренажерах. Этим вы заработаете физическое истощение, отвращение к занятиям и глубокое разочарование.

Ах, как часто я слышу такое: «Да, ходила я в спортзал! По 5-6 дней занималась, ни на килограмм не похудела!» А когда начинаешь спрашивать о рационе, то выясняется, что никаких изменений, то тут конфетку, то там бананчик на голодный желудок. Ну как тут сбросить вес?

Запомните! Физическая активность заключается не только в походах в спорт-клуб, но и в бытовой физической активности. Если у вас сидячая работа, вы почти не ходите пешком, пользуетесь лифтом и везде на машине, то занятия в спортзале по часу 3-5 раз в неделю малоэффективны. Они не перекроют ваши потребности в ежедневной физической бытовой нагрузке. Так что старайтесь больше ходить пешком и не сидеть на диване возле телевизора.

С физическими нагрузками нормализация глюкозы крови идет интенсивнее и веселее, чем без них. Поэтому на определенном этапе я рекомендую увеличивать активность и даже идти на дополнительные занятия в спортзал.

Лекарства и народные средства в лечении диабета 2 типа

Тема лекарственной терапии и прочих видов лечения самая последняя и я этот способ сравниваю с костылями.

Когда человек ломает ногу, то ему накладывают гипс и дают костыли, чтобы он мог опираться пока идет заживление кости. Может пройти очень много времени, пока гипс снимут и человек сможет ходить самостоятельно. А иногда этого не происходит полностью и человек остается с тросточкой в виде дополнительной опоры.

Так вот лекарства — это те же костыли. Они нужны, пока вы решаете проблему с диабетом, пока идет восстановление и снижение сахара в крови основными методами, о которых я писала выше. Через некоторое время эти помощники могут не понадобиться, но иногда все же приходится оставить небольшие дозы лекарств в виде той самой тросточки, чтобы лучше контролировать сахар в крови.

Но к сожалению, многие выбирают всю жизнь ходить на костылях. Что же, это их выбор… У вас тоже теперь есть выбор: ходить всю жизнь на костылях или жить без них, пусть даже и с аккуратной тростью.

Я не буду сейчас затрагивать тему лекарственной терапии. Сами понимаете, что тема необъятная и трудно уместить в одной статье. Да и написала я сегодня достаточно. Кое-что уже есть на блоге, что-то только планируется. Поэтому рекомендую подписаться на обновления на блоге, если кто этого не сделал.

На этом я заканчиваю и напоминаю, что вы уже сегодня можете узнать больше о новом для вас стиле питания, который гарантированно поможет поддерживать уровень сахара в норме и при этом вы будете сыты и довольны. Ссылку на описание вы найдете выше.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Диляра, спасибо большое! Как всегда полезно и познавательно. Я Вам на электронный ящик бросала письмо с вопросом. Что- то нет от Вас ответа. Мне так важно именно Ваше мнение. Заранее спасибо.

Статья хорошая, но я без ложки дёгтя не могу. В мире во всём обвиняют холестерин. Вот и в вашей статье проблема диабетиков — инсулин. Тогда ответьте, если выйдет из строя поджелудочная и в частности альфа клетки, глюкагон повысится. Инсулин, естественно снизится, хотя бета клетки в порядке. Ну и кто в этом виноват. Пишите, что набрали вес, получите диабет. Тогда может надо задуматься, а почему вдруг человек набрал вес. Я конечно исключаю пищевых извращенцев. Но, в основном то люди жили всю жизнь в норме, а тут раз и резко набрали. И ещё, не всякий набор веса гарантирует диабет.

Статья хороша! А я как всегда о своем диабете и с просьбочкой! Дилярочка, а можете вы написать статью о физ нагрузках, инсулине, перекусах при 1 типе и ЛАДА?

При физ нагрузках я колю меньше болюса. Стараюсь заниматься на четвертом часе работы инсулина инсуман-рапид.

А вот при каком повышенном сахаре нельзя давать физ нагрузку? Везде пишут разное: где-то 14 ммоль, где-то 12 ммоль.Сахар в 11 ммоль через 2 часа после еды я сбрасываю без подколки ездой на велотренажере втечениеминут. А при 12 ммоль и выше -колю 1-2 ед. инсумана-рапида, сахар падает часа через два. Или все же можно сесть на велотренажер без подколки при 12 ммоль и выше?

Елена, я вас услышала. Постараюсь написать статью. Хотя тут много сложностей и индивидуальности. Но думаю, что основные моменты можно будет дать

Диляра, спасибо огромное!

То, что я по кусочкам собирала из разных источников, изложено строго, четко и по полочкам.

Совершенно случайно был обнаружен сахар, огромный — 8.8 натощак.

Паника, страх и диагноз -2-й тип. Выписали метформин, а насчет диеты врач, улыбнувшись, посоветовала поискать и самой подумать (умница!).

Прошло 3 месяца. 4,6 — 4,8 практически в любое время суток.

Низкоуглеводная диета плюс глюкофаж.

И максимально возможное перемещение только на своих двоих.

Да, минус 10 кг — это в активе. Лишние почти 20 кг — это тяжкий груз.

Собираюсь записаться на фиткервс и попытаюсь «слезть» с таблеток.

А Вас читаю для бодрости духа поддержания решимости.

Ещё раз спасибо.

Елена, благодарю, что поделились опытом. Всегда радуюсь таким результатам.

Здравствуйте!А я и не знаю что мне делать.Вес 2 года назад был 99 кг.Сахар выше 8.5 не был,оооочень очень редко когда нибудь 9.А сейчас вместе с моим похудением ,стала худеть,изменила питание,сейчас вешу 82,а сахар даже на тощак теперь почти всегда 15-17,врачи кричат в один голос инсулин,но я периодически пишу отказы,хочу понять что не так,жареное,копченое и т.д не ем,изменила полностью свое питание,кто с таким сталкивался,кто что может подсказать,потому что инсулин это не для меня,укол для меня это потеря созания,взять анализ или сделать укол для меня это проблема.Под рукой всегда нашатырь,вода ,да и не хочу садиться на инсулин,хочу еще похудеть за год кг на 5-6,если повезет то и больше.

Ирина, вероятно у вас все Lada диабет. Такое возможно в редких случаях сочетание лишнего веса и аутоиммунного заболевания. Вам нужно проверить функцию железы. Для этого посмотреть с-пептид или инсулин натощак и через 2 часа после углеводного завтрака

Странно почему назвали Лада диабет. Ведь это обыкновенный диабет 1 типа. Только есть медленное и быстрое снижение уровня инсулина.

У меня была похожая ситуация-при строгом соблюдении диеты сахар. Диета была практически без углеводов. стала себе позволять картофель, макароны в малом количестве и все стало лучше.

Диляра, доброго времени суток!

Ирина, у меня была аналогичная ситуация! В 55 лет начался ЛАДА диабет, но ставили тип 2. И до сих пор диагноз не изменили. Медики упорно пихали таблетки. Становилось хуже и хуже. Потеря веса 20 кг. Тощаковый вырос до 17 ммоль. Рост давления. Страшная слабость. По ночам 5-6 раз-в туалет. Благодаря Диляре я выпросила инсулин. (Своего инсулина и с-пептида практически не было). Анализы сдавала по рекомендации Диляры платно сама.. И когда я показала их врачу-на второй день стационар и инсулин.

Сейчас все позади.Инсулин длинный и короткий колю второй год. Самочувствие отличное. Училась сама по блогу Диляры. Уколов тоже боялась, но , оказалось -не больно и не страшно. Придерживаюсь низкоуглеводного питания. В сутки 7-10 ХЕ. Углеводы считаю, взвешиваю на кухонных весах углеводные продукты.

Вообщем, все классно! И все это благодаря Диляре, ее блогу, и моему желанию. Гликированный-6,3. Мой совет вам, Ирина: Слушайтесь Диляру!

Диляра, здравствуйте. Месяц назад узнала, что у меня диабет 2 типа. Сдала просто так кровь на сахар натощак, анализ показал 10,1. Сказать, что испытала ужас, это значит не сказать ничего. Рыла интернет можно сказать носом и наткнулась на опыт американского врача Ричарда Бернштайна. Сейчас читаю Ваши статьи и понимаю, что Ваш опыт лечения сахарного диабета очень схож с методами Бернштайна. Все, что рекомендует Бернштайн начала экспериментировать на себе. Это в первую очередь низкоуглеводная диета, делаю зарядку по утрам (10 минут) — немного, но пока хотя бы с этого начала, пью метформинраза в день. За месяц: минус 8 кг веса, сахар измеряю глюкометром по три раза в день от 4,9 до 6,2 (высокий в основном с утра, что странно). Думаю, что я на верном пути! А Вам и таким как доктор Бернштайн огромное спасибо! Эндокринологи в поликлинике нас только колечат, назначая сбалансированную диету, которая при диабете неэффективна! Проверено на себе!

Ирина, у меня тоже лежит книжка на английском языке. Таких авторов, как Бернштейн много сейчас. Например, знаменитый доктор Аткинс. И вы правы, традиционная диета абсолютно неэффективна

Здравствуйте! Спасибо за интересную статью! У моего сына ,8 лет ,сахарный диабет 1 типа с июня 2016 г. Если у вас есть возможность , пожалуйста,помогите разобраться с физ. нагрузками .До диабета ребёнок серьёзно занимался плаванием (спорт. школа ). Очень хочет продолжить тренировки. Я даже не знаю с чего начать.Уменьшать дозу короткого инсулина или перед тренировкой давать углеводы? Пожалуйста помогите разобраться .

Ну, здесь не получиться все написать. Сейчас могу посоветовать вот что — занимайтесь спортом на отработке инслуина, это на 3 часе ультракороткого или на 5 часе короткого. Нам ничего дополнительно есть не нужно, поскольку базал идеально подобран и не валит на тренировке, даже когда занимается по 2 часа. Проверьте как работает базал в тренировочное время, нет ли завалов сахара.

Dilyara,спасибо вам,и за статьи иза ответы,просто хочу поня ть,что не так со мной? При большом весе е слишком высокий сахар и при потере веса огромный сахар,или не большим он был потому что это было начало диабета?.Пью диабетон.

Ирина, в двух словах объяснить не получится, поскольку мне мало информации, да и это не делается в комментарии. Если желаете я могу вам провести консультацию.

Диляра, решила побеспокоить Вас ещё раз.

Я по-прежнему придерживаюсь низкоуглеводной диеты (пора оставить это слово и называть просто «питанием», т.к. это на всю жизнь).

Сахар по прежнему в норме (в основном около 5,0).

Но вес уже 2 недели, как «остановился» (всего за 4 месяца ушло около 15 кг).

Как мне кажется, причина в том, что из состояния кетоза я вышла, т.к. немного «грешу» дарами осени — яблоками, грушами и сливами.

Нужно ли диабетику 2 типа на низкоуглеводной диете постоянно пребывать в кетозе? Или это нужно только для потери веса, а критерием правильности питания является уровень сахара?

Заранее благодарна Вам.

Елена, вовсе не обязательно находиться в кетозе, если без него у вас сохраняется нормальная компенсация. Стадия кетоза нужна бывает только на начальном этапе, а потом можно пробовать расширять диету, прощупывая рамки дозволенного. То, что вес встал это нормаль. На плато выходят все, но нужно просто подождать месяц, если движения нет, то возможно потребуется небольшое уменьшение калорий, чтобы встряхнуть метаболизм

Здравствуйте! О соем СД 2 типа я узнала 2 года назад с цифры 21,0. Два месяца на диете. Исключила все каши,любой хлеб, любые макароны,морковь, лук,свеклу, все фрукты+бассейн каждый день+ 3 грм аморила. Через 2 месяца сахар натощак 5,0-6,0 не выше.Постепенно начала снижать количество грм лекарства, потому как сахар к обеду начал падать. Бассейн заменила уборкой квартир, походом пешком, весной работой на участке.через год пила 1 грм аморила. Стала уптреблять еще свеклу,морковь,лук и фрукты не все. Ем картофель потому как мой сахар на него не реагирует, но не часто. Сейчас пью только 0,5 таблетки деабетона и сахар в норме , но каши,хлеб и все его производные,макароны, виноград,арбуз,банан — табу. а если иногда перебераю с фруктами и сахар подымается до 9-10, то физ.нагрузки любые ( подмести, помыть пол без швабры и т.д.) принять холодный или контрастный душ очень помогает.

Огромное спасибо Вам Диляра за Ваш сайт! Он стал для меня азбукой, я на нем находила всегда ответы на любой возникающий у меня вопрос. Все 2 года болезни я им пользуюсь. СПАСИБО ВАМ! не смотря на болезнь моя жизнь изменилась к лучшему, стало более организованной. А мои друзья очень любят угоститься моей диетой и говорят что на такой диете сидели бы всю жизнь, но пока гром не грянет…

Наталья, всегда приятно читать такие отзывы. Я искренне рада за ваш результат. Желаю и дальше держать сахар в норме)))

Добрый день, Диляра. Мне 58 лет. После вердикта врача, что у меня диабет 2 типа, я не очень расстроилась. Была уверена, что таблетки мне помогут. Пила метформин или глюкофаж. Сахар измеряла редко, диету не соблюдала. Через 2 года такой жизни, при очередном замере сахара, получила результат-14,5. И тут я испугалась. Перечитала все ваши статьи, кучу другой информации и взялась за себя. Как только сахар упал до уровня 7,5 я бросила пить таблетки. Сейчас соблюдаю строгую низко углеводную диету, стараюсь ходить пешком хотя бы час в день, и пью чай с корицей и куркумой. Днем сахар бывает в норме, но по-утрам колеблется от 6,5 до 7,7. Неужели мне все-таки придется опять пить таблетки? Что я не так делаю? Потеря веса за месяц — 5 кг. Очень прошу вас ответить мне.

Здравствуйте, Елена. Вероятно прошло немного времени и динамика потери еса не очень интенсивная и большая, чтобы полностью восстановится. На первых порах я бы рекомендовала вам прием препарата, но при нормализации массы тела и нормализации сахара можно попробовать отменить лекарство.

Мне 84 года диабет появился после смерти жены уже 8 лет лечение мало что дает сахарпрописали диабетон а вчера врач заменил диабетон на диамерид и метаморфин канон но ничего не объяснила как употреблять эти лекарства вот и думаю читаю инструкцию но мало что понял может кто подскажет- буду благодарен! А госпожа Лебедева если прочтет подскажите прошу заранее спасибо!!

Александр, я не могу вам ничего посоветовать, разве что идти к другому специалисту. Для назначения новых лекарств и подбора доз нужен очный осмотр, тем более в таком возрасте есть сопутствующие заболевания.

Здравствуйте Диляря мне 55 лет у меня нарушение толерантности утром сахар в крови 6,5 после завтрака 5,5. Сижу на диете иногда повышается,иногда 5,2. Врач сказала через два месяца будет ставить на учёт,Когда человек болеет он остается один с болезнью,мне так кажется. Посоветуйте как быть. Спасибо. Салия.

На учет ставят с диагнозом СД, а у вас пока его нет. Что посоветовать?

Здравствуйте, Диляра! У меня ( наверное как и у всех диабетиков ) ещё повышен и холестерин 7,2. Эндокринолог постоянно меня ругает за то, что я отказываюсь принимать статины. А статины мне не советовала принимать невролог из -за того, что они способствуют развитию болезни Альцгеймера. А как Вы относитесь к статинам?

Отрицательно. Полностью согласна с неврологом. В большинстве случаев проблему можно решить питанием. И еще в развитых странах, например, Швеции, верхний допустимы уровень общего ХС 8. И вообще общий уровень общего холестерина не о чем не говорит, нужно смотреть липидограмму

Отличная статья! Проверила на себе. Поделюсь, авось кому полезно. Был гипертиреоз (без узлов, зоб), тирозол 2 года, эффекта нуль, только проблемы с сердцем образовались и лишний вес. От йода радиоактивного отказалась, пошла на операцию по удалению. Эутирокс пожизненно ТТГ восстановили, но проблемы то уже приобретены. Были пара приступов гипотиреоза на фоне отравления и нервного потрясения (не было усвоения эутирокса, от чего ТТГ зашкаливал). Сахара взлетели. Как только обнаружили сахар 15 утренний, перепугалась не на шутку. Спортом занимаюсь дома 3-4 раза в неделю, долгие прогулки, игры с собакой, выезды на природу, но понимала, что не особо то помогает, выносливость появляется, а вес на месте и объемы. Так же постоянно витамины — кальций, магний, цинк, В, D, омега (преимущественно для сердечной и нервной системы). С едой конечно грешила не на шутку, так как одолевал голод. Пока назначали анализы на сахар, печень, других врачей (а это у нас 2-3 недели как всегда), наткнулась на статьи Диляры и сразу же перешла на низкоуглеводную диету с фиточаем. Удалось утренний сбить с 15 до 6 за 2 недели, и это не шутка. Так же — 1,5 кг сразу. К сожалению из-за испытываемого организмом стресса невралгия дает о себе знать (мне на помощь всегда приходит мексидол). Первая реакция врача на показатели — сильное удивление. Сказала, что редко при ней такое случалось, приходилось назначать препараты сахароснижающие или инсулин. Диагноз пока не поставлен, врач назначила с-пептид и инсулин проверить. Жду результатов всех проверок. Но однозначно скажу, слушайте Диляру. Даже если нет проблем великих, нет сахара, то что описано в статьях, продлит качественную жизнь не на один десяток лет. А для сладеньких отличный вариант прожить полноценную жизнь. Диляра, чисто человеческое СПАСИБО. Ваши статьи теперь всех знакомых сладеньких заставляю хотя бы прочитать))) И очень надеюсь на появление новых рецептов низкоуглеводных)))

Анастасия, благодарю за отзыв

Доброй ночи Диляра. Обращаюсь к Вам с паникой и надеждой. Моему сыну 1.6 и нам поставили диагноз СД. Мы находимся в стационаре 5 дней, сахар скачет,инсулинотерапия подбирается. Изучив Ваш блог, я хочу перевести своего сына на низкоуглеводную диету. Подскажите пожалуйста, не будет ли с этим проблем с учетом нашего возраста и есть ли шанс на поддержание медового месяца без инсулина? Заранее спасибо.

Здравствуйте, Анна. Я не рекомендую переходить на жесткий вариант такой диеты. Ребенку все равно нужны будут углеводы. Можно исключить полностью сладкое, выпечку и глютеновые каши и хлебобулочные. Но другие каши (не глютеновые), фрукты, овощи, бобовые нужно оставить. Вы не сможете вечно бегать от сахара. Чтобы обрести уверенность нужно начать учиться правильно рассчитывать инсулин. Большая помощь в этом прибора Декском. Очень рекомендую вам его приобрести. В наши дни есть все чтобы мониторить сахар крови. У нас на этой неделе открывается интернет-магазин и мы предлагаем этот прибор тоже. Я пока не анонсировала его, то дам вам ссылки, чтобы вы уже начали изучение.

здравствуйте очень хочется услышать ваше мнение на мою проблему. Моему мужу поставили диагноз сахарный диабет 2 типа 3 месяца назад, сахар держится от 6,2-7,0. прописали пить 2 раза в день метформин по 850мг. при росте 170см весил 76 кг, при приеме таблеток в течении 2 месяцев похудел на 4кг и продолжает худеть, мы этому не рады так как выглядит хуже , а сахар не ниже иногда бывает 7,2. из питания убрали всё мучное, сладкое и белый хлеб.Что делать?

Ирина, возможно похудение происходит из-за дефицита инслуина и диагноз СД 2 ошибочен. Есть веротяность что это прогрессирующий лада диабет. Вам нужно высказать свои тревоги врачу и попросить вас более тщательно обследовать.

Мне 78 лет. Болен СД1типа 47 лет. Реально контролирую диабет практически только последние 15 лет. Как выжил предыдущие 30 лет ? Вопреки помощи медицины. Какими только инсулинами не приходилось пользоваться ,в том числе и просроченными ! какими шприцами и иглами только не кололись . Видимо , спасло только желание жить и интуитивное соблюдение углеводной диеты. Но это все в прошлом. Реально последние полгода беспокоит следующее. Очень часто при сахаре в кровим.моль чтобы вернуться к приемлемым показателям 6-8 м.моль уходит 6-8 часов интенсивных действий , а именно : прекращаю всякое потребление углеводов , контроль глюкозы осуществляю через каждые 2 часа с инъекциями инсулина. Вот пример одного дня : в 7.00 час. сахар-10.5 м.м , ввожу 13 ед.инс.Н.Рапид . кушаю 1 ХЕ , в 10.00 — глюкоза 13.9 , ввожу инсулин 12 ед., , углеводы 0, В 13.00 — глюкоза -15.5 м.м , ввожу 14 ед. инсулина , углеводы 0 , В 16.00- глюкоза 13.5 , ввожу инсулин 12 ед. углеводы 0 , В 18.00- глюкоза 3.8 , делаю инсулин 6 ед. углеводы 1,5 ХЕ , в 20.00- глюкоза 8.9 углеводы 0 , в 22.00 -глюкоза 8.8 , делаю 6 ед инс. Н.Рапид , 20 ед.Лантус и стакан кефира. В 23.00 сон. И такие ситуации возникают периодически. Врачи пожимают плечами и высказывают подозрения , что уколы делаю

не в те места.Но что можно сделать , если ежемесячно в живот приходится делать допроколов. Как изменить ситуацию? Может быть в Вашей практике было подобное ?

К сожалению я не могу вам полноценно ответить на ваш вопрос. Вероятно имеется синдром соможди, возможно гипы с откатами.

Уважаемая Диляра !. Проблема , с которой я обратился к Вам , возможно носит возрастной характер ( все-таки стаж СД 47 лет) , и наверно недостаточно еще изучена специалистами , т.к. носителей такой проблемы не так уж и много по жизни. Мне врачи в диабетическом центре на мою жалобу ответили : » А что вы хотите ? С вашим то возрастом норма глюкозы в крови 9-11 м.молль » . Но не думаю , что мои почки и сосуды знают про такие изменения нормативов . Поэтому все-же стремлюсь жесткой диетой придерживаться старых нормативов 5-8 м.молль. Но при этом видимо сталкиваюсь или с резистентностью к инсулину или с непредсказуемыми выбросами глюкозы печенью. Буду Вам очень благодарен , если Вы сможете помочь мне советом основываясь на своем богатом опыте.

Вероятнее всего у вас имеется инсулинорезистеность в связи с плохой компенсацией в прошлом, возможно был перекол инсулина. Соблюдение НУ питания поможет уменьшить вводимый инсулин, снизит вероятность гипогликемий и откатов. Со временем организм поймет, что уровень инсулина в организме достаточен и инсулинорезистеность уменьшиться, восстановится чувствительность. Но нужно понимать, что с возрастом у всех людей вырабатывается некоторая степень инсулинорезистености.

Уважаемая Диляра! Большое спасибо за ответ . Возникло понимание проблемы и способов ее решения. Интуитивно я был близок к вашей оценке , но все-таки в таких вопросах должен главенствовать профессионализм врача и его . практический опыт. Да , у меня действительно был период ( где-то около года ) , когда инъекции Н.Рапида составляли в деньед. Гипо во сне сопровождались таким потоотделением , как если бы на меня вылили полведра воды .Из этого состояния удавалось выходить с помощью супруги , но это все такой стресс , что не хочется вспоминать. Я чувствовал , что происходит что-то не то. Но врачи как-то равнодушно советовали чаще менять иголки и колоть в нужные места , хотя налицо были все симптомы именно синдрома соможди. Но теперь надеюсь держать проблему в руках и уже есть успехи — потребность в инсулине снижена доед. А еще надо бы снизить вес хотя бы на 10 кг ( сейчас он 102 кг при росте 184 см) Буду бороться. Наилучших Вам пожеланий.

Уважаемая Диляра , здравствуйте . Месяц назад задался вопросом , почему постоянно испытываю жажду и позывы к мочеиспусканию. В итоге обнаружил в интернете , что такие симптомы возможны при диабете , померял сахар — 14,8 , испытал легкий шок , хорошо обнаружил Вашу статью , полностью последовал Вашим рекомендациям , убрал продукты с высоким содержанием углеводов , в итоге сейчас прошел месяц , сахар плавает 6,8 — 7,2 , ушло около 8 кг веса с 113,6кг до 105,8кг , взвешиваюсь и меряю сахар каждое утро , чувствую себя несравненно лучше ( мне 50 лет) , ушла утомляемость , сонливость , начал носить вещи которые уже давно убрал в шкаф , ремень застегивается на предпоследнюю дырку , так что уважаемые сограждане , все работает , без всяких таблеток , включайте силу воли и желание нормально жить , даже ,периодически, алкоголь ( водка за месяц два раза , где- пог ), не поднимает сахар . Так-что ,Диляра , спасибо Вам огромное !

Индекс HOMA-IR — 2,1

Глюкоза — 14,5 (была 19, на диете за неделю уменьшилась)

Получается, инсулинорезистентность в норме, инсулин в норме. А глюкозы много.

Рост 178, вес 77.

Есть небольшое ожирение печени (по УЗИ), остальные показатели (АСТ и т.д.) в норме.

Как вы думаете, без лекарств можно восстановить сахар в норму?

Возможно у вас диабет типа LADA

Пол года назад мне поставили диагноз СД2, врач дал список запрещенных продуктов, выписал манинил и Галвус мет. На вопрос как долго мне пить лекарство он ответил:»всю жизнь». Это все, что мне сказал врач в платной поликлинике. Разве его можно назвать врачом? Хорошо, что есть интернет, а таких врачей гнать надо. Зовут его Лагутин Сергей Васильевич работает в Твери.Как таким врачам жизнь свою доверять?

Источник: http://saxarvnorme.ru/kak-snizit-vysokij-uroven-saxara-v-krovi-bystro-i-effektivno.html


Top
×