You are here

Пальцы на ногах немеют и болят

Почему немеют пальцы на ногах и как это вылечить?



Очень многим известны симптомы онемения пальцев ног (парастезии). Оно сопровождается покалыванием в ступнях, иногда потерей чувствительности или болью, незначительным жжением ног, ощущением стянутости кожи, ознобом.

Оглавление:

Если часто немеют пальцы, причина происходящего кроется в патологиях нервной или сердечно-сосудистой систем. Для того, чтобы вылечить эту проблему, нужно обратиться к врачу для установки точного диагноза, выяснения виновника, провоцирующего онемение пальцев и стоп. Если это происходит разово из-за внешних факторов, то беспокоиться не стоит – это нормальная реакция нервных окончаний на раздражители.

Почему возникает недуг?

Врачи-специалисты нашли большое количество причин онемения пальцев ног. Все зависит от индивидуального образа жизни и состояния здоровья больного. Для того, чтобы определить, как именно лечить пациента, доктор должен знать о нем как можно больше, понять, с каким заболеванием связано онемение ног у конкретной персоны. После этого будет понятно, к какому врачу обращаться за дополнительной консультацией, в данном случае причины и способы лечения будут тесно взаимосвязаны.

Основные виновники парестезии:



1. Резкое сжатие мышцы.

2. Долгое сидение в неудобной позе, затекание ноги.

3. Нахождение на холоде более 3-4 часов.

5. При головных болях прочих этиологий часто немеют пальцы.

7. Авитаминоз, в особенности – недостаток витаминов группы В, поддерживающих нормальную жизнедеятельность нервной системы – частая причина онемения.



10. Болезнь Рейна.

11. Варикозная болезнь на ногах иногда дополнена такими симптомами, как покалывание по ходу пораженной вены и онемение конечности.

12. Нейропатия (причина образования патологии по ходу нерва. Сопровождается болью, жжением, постоянными онемениями).

13. Грыжи (межпозвоночные, паховые).

14. Патологическое сужение сосудов.

16. Резкое сжатие нервных окончаний в одной конечности или в пальцах обеих ног.



17. Механические деформации связок, сухожилий, подвижных соединений костей.

18. Сахарный диабет.

19. Нарушения работы кровообращения конечностей.

20. У женщин на ногах пальцы начинают неметь при беременности.

21. Генетическая предрасположенность.



Немеют кончики пальцев на ступнях часто в процессе лечения других, более серьезных заболеваний:

  • новообразования различной этиологии;
  • микроинсульт;
  • ишемические атаки;
  • туберкулез позвоночника.

Что должно насторожить?

Если патология проявляется часто, мешает ходить, приносит большое количество дискомфорта, то ее нужно срочно лечить. Потеря чувствительности пальцев и стоп – это нередко один из симптомов развивающейся болезни, особенно если она сопровождается различными нарушениями походки и координации движения, вялостью мышц, общей слабостью, растерянностью и сбоями в работе памяти.

Онемение пальцев происходит вследствие воспаления, поражающего кровеносную систему ног. Если кровообращение будет нарушено в течение долгого времени, то может произойти образование гангрены, некрозы. Это приводит к ампутации пораженной конечности.

Если немеют пальцы стоп, лечение будет зависеть от того, какая именно болезнь спровоцировала данный синдром. Терапия, назначенная врачом, будет заключаться не только в снятии симптомов и устранении дискомфорта, но и нормализации жизнедеятельности организма путем лечения основной патологии. Лечением могут заниматься такие специалисты, как флеболог, невролог, нейрохирург, травматолог или мануальный терапевт.

Если немеют пальцы, прописываются не только медикаменты, но и обязательно массаж и лечебная физическая культура. Разумеется, пациенту потребуется изменить образ жизни, следить за рационом питания и соблюдать специальную диету, постараться избегать стрессов и больших физических нагрузок. Нужно обязательно отказаться от курения. Никотин крайне отрицательно воздействует на нервную систему и на состояние сосудов.



1. Медикаментозное лечение.

Когда немеют пальцы нижних конечностей, врачи-специалисты назначают следующие группы лекарственных препаратов:

  • Для снятия боли, зуда, дискомфорта – обезболивающие и противовоспалительные (Кетанов, Ибупрофен) в различных формах – таблетки, капсулы или мази для наружного применения.
  • Миорелаксанты для снятия патологического напряжения с мышц ног.
  • При заболевании, спровоцированном нарушением работы сердечно-сосудистой системы, назначают внутрь препараты для укрепления и восстановления вен (Флебодиа, Троксевазин), мази для поверхностного воздействия (Гепарин, Лиотон).
  • Для улучшения работы нервной системы применяют витаминно-минеральные комплексы (Берокка, Пентовит), содержащие в своем составе большие дозы витамина группы В. Они помогают устранить основную причину проблемы.

Если онемение было вызвано инфекционным процессом, происходящим в клетках и тканях ног, врачи назначают строго специфическое, стационарное лечение.

2. Мануальные техники лечения.

Современная мануальная терапия располагает большими возможностями для лечения онемений различной этиологии. Проводить подобные методики может только сертифицированный специалист. Попытки самолечения или обращения к несведущему человеку могут быть губительны для опорно-двигательного аппарата.

  • Устанавливается временная блокировка движения с помощью резкого толчка. Процедура проходит абсолютно безболезненно, при этом в межпозвоночных дисках наблюдается смещение, приводящее к их самовправлению.
  • Различные методики по смягчению и расслаблению мышц, растягивание укороченных связок. При этом используется только внутренний потенциал больного.
3. Другие методы воздействия.

Для того, чтобы избавиться от неприятного покалывания, необходимо делать ежедневные контрастные ванночки. Попеременно опускать стопы то в холодную, то в горячую воду (терпимых температур, не стоит доводить до обморожений или термических ожогов). После 3-5 минут манипуляций насухо вытереть ноги и надеть на них теплые носки. Ежедневный массаж ступней и пальцев не только поможет снять неприятное покалывание при онемении, но и нормализует кровообращение и окажет полезное расслабляющее воздействие на натруженные мышцы ног.

Подобную процедуру будет полезно совмещать с выполнением простых физических упражнений:

  • Топтание специального колючего ортопедического коврика с пупырышками поминут в день босыми ногами.
  • Катание стопами мячика с неравномерной поверхностью.
  • Движения попеременно на цыпочках, пятках, внутренней и внешней стороне ног. Можно проводить по 5-10 минут в течение дня.
  • Насыпать в таз или другую плоскую емкость речные округлые камушки и ходить по ним несколько раз в день.
  • После проведения физических упражнений ополаскивать ноги контрастным душем, а потом натирать согревающей мазью, например, скипидарной.

Для того, чтобы ноги оставались здоровыми и пальцы не немели, нужно выполнять следующие простые правила:

1. Избегать неудобных поз, долгого нахождения с пережатыми мышцами или сосудами ног. Поза «нога на ногу» противопоказана тем, кто хочет позаботиться о здоровье нижних конечностей.

2. Следить за меню, включить в рацион как можно больше продуктов, содержащих полезные для нервных и мышечных клеток витамины и микроэлементы.



3. Разминать ноги, заниматься физкультурой, делать профилактический расслабляющий массаж.

4. Отказаться от неудобной, сдавливающей ногу обуви.

5. Внимательно следить за состоянием здоровья, вовремя лечить хронические заболевания и при появлении постоянного дискомфорта сразу обращаться к врачу.

Запись к специалисту

Судорога, парестезия, спазм – вот так по-разному называют состояние, при.

Многие современные люди мучаются от боли в ногах. Одни могут.



Пяточная шпора – народное название болезни, характеризующейся разрастанием в области.

Что за болезнь подагра?

Желатин для суставов

Обзор пластыря ZB Pain Relief

Лак от грибка ногтей Офломил



г. Москва, Большая Сухаревская, 16/18, к 413б.

Источник: http://feel-feet.ru/pochemu-nemeyut-palcy-na-nogax-i-kak-eto-vylechit.html

Почему немеют пальцы ног, методики лечения, когда обращаться к врачу

Парестезия или онемение пальцев ног – это состояние, которое характеризуется потерей чувствительности кожи на пальцах и проявляется ощущением покалывания и ползаньем мурашек.

Возникать такое состояние может у людей любых возрастов. Связано это с большим разнообразием причин парестезии, от самых незначительных до серьёзных, требующих незамедлительной терапии.

Итак, по каким причинам немеют пальцы на ногах, чем это может грозить и в каких случаях обратиться к доктору следует обязательно.



Причины онемения пальцев нижних конечностей

Все парестезии нижних конечностей, в зависимости от причин, из-за которых она возникает, можно разделить на временные и хронические.

Временная парестезия

Часто причиной такой парестезии является механическое воздействие, из-за которого сдавливаются сосуды и нарушается кровоснабжение. Если провоцирующий фактор исключить, онемение проходит бесследно.

К механическим причинам, из-за которых немеют пальцы на нижних конечностях, относят:

  • Человек долгое время сидит в неудобной позе.
  • Ношение неудобной обуви.
  • Из-за неправильного положения ночью во время сна зачастую немеют пальцы на правой ноге или левой (ночная парестезия).
  • Длительное нахождение в условиях низкой температуры. Это приводит к сужению артерий и нарушению кровоснабжения.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь). Они негативно влияют на сосуды, со временем разрушают их.

Хроническая парестезия

Причины данного онемения пальцев более серьёзные и связаны с хроническими патологиями в организме пациента. Такая парестезия возникает часто и ощущается длительное время, со временем прогрессирует.

Симптом нарушения чувствительности пальцев на ногах возникает при следующих болезнях:

  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, межпозвонковая грыжа. При этом часто немеют большие пальцы на ногах. Как правило, это самые частые причины, из-за которых появляется парестезия пальцев ног.
  • Травмы нижних конечностей, из-за которых происходит повреждение нерва.
  • Заболевания, вызванные нарушением обменных процессов (сахарный диабет). При этом онемение будет возникать не только в ногах, но и в руках.
  • Рассеянный склероз. При этом к нарушению чувствительности нередко присоединяются парезы и параличи.
  • Полинейропатии, возникающие из-за нехватки витамина группы B. Чаще немеют пальцы на левой ноге или правой.
  • Синдром Рейно. При этом нарушается артериальное кровообращения в мелких сосудах.
  • Микроинсульт, ТИА (транзиторные ишемические атаки).
  • Ревматоидный артрит.
  • Опухоли позвоночника и периферических нервов.
  • Сосудистые патологии нижних конечностей (атеросклероз, облитерирующий эндартериит). При запущенности этих болезней, просвет сосудов закупоривается полностью и развивается гангрена.

Ситуации, когда консультация врача обязательна

  • Часто или постоянно болят и немеют пальцы на ногах без видимой на то причины
  • Одновременно с нарушением чувствительности происходит нарушение координации движений
  • При онемении пальцев ног возникает слабость и головокружение
  • Помимо онемения, наблюдается потеря температурной чувствительности

Методики лечения

Парестезия не является самостоятельным заболеванием, это симптом, который возникает при разных сопутствующих болезнях. Поэтому лечение назначается только после тщательной диагностики и выявлении причины, приводящей к потере чувствительности.

Курс терапии может назначать только доктор, самостоятельно лечиться ни в коем случае нельзя.



Применяют следующие методы:

  1. Лекарственная терапия:
    • Противовоспалительная
    • Обезболивающая
    • Улучшающая кровоснабжение
    • Витаминотерапия
  2. Специфическая терапия, направленная на лечение причины онемения пальцев
  3. Мануальная терапия
  4. ЛФК
  5. Физиотерапия
  6. Нетрадиционные методики:
    • Иглорефлексотерапия
    • Гирудотерапия

Лечение, как правило, комплексное, доктор назначает пациенту одновременно несколько методов терапии. Зависит это от степени выраженности патологии.

Рекомендации по профилактике

Вы сможете достаточно эффективно помочь себе самостоятельно, если пальцы ног болят и немеют не из-за серьёзных заболеваний.

Источник: http://medspravochnaja.ru/onemenie/pochemu-nemeyut-palcy-nog-metodiki-lecheniya-kogda-obrashhatsya-k-vrachu.html

Наташин блог Личный Наташин дневничок…

На ногах немеют пальцы: почему и что делать

от Natali | в категории Житейское, Здоровье, Интересно, Полезное |6

Многие часто сталкиваются с такой проблемой, когда пальцы на ногах немеют.

Происходить это может как вечером, ночью, так и на протяжении дня.

Чтобы избежать неприятных ощущений, надо узнать, почему немеют пальцы на ногах.



Парестезия пальцев ног: причины

Зачастую оцепенение конечностей случается из-за неправильно подобранной обуви: чересчур узкой или излишне тесной, с очень высоким каблуком. Это самая распространенная причина таких ощущений.

Из-за жесткой и узкой обуви нарушается кровоснабжение нижних конечностей. Устранить эту проблему просто — заменить обувь. Надо носить мягкую обувь по размеру, чтобы ступня не сдавливалась, а чувствовала себя свободно.

Онемение пальцев ног нередко происходит при кратковременном ущемлении нерва при малоудобной позе, принятой человеком. Стоит изменить положение тела и оцепенение исчезает. Если же после изменения положения тела нежелательные ощущения не пропадут, есть повод сходить в больницу.

Цепенеют пальцы ног и при таких заболеваниях, как плоскостопие, артроз. Ухудшается гемодинамика ног при болезни Рейно, атеросклерозе, подагре. Недостаточное кровоснабжение обусловливает парестезию ступней. Ноги становятся всегда холодными и все время мерзнут. Недостаток витаминов в организме, в частности, витамина В12, кальция, других микроэлементов тоже может порождать онемение пальцев ног.

Более 80% случаев онемения ног происходят из-за болезней позвоночника. При таких недугах, как остеохондроз, радикулит, грыжа межпозвонковых дисков часто наблюдается расстройство кровоснабжения в ногах, утрата восприимчивости, онемение пальцев на ногах. Для определения причастности позвоночника к парестезии пальцев ног понадобится провести обследование, в частности, УЗИ, рентген, МРТ.



Сахарная болезнь и неврома также могут вызывать окостенение пальцев ног, чувство жжения, покалывание и даже боль и свербеж в пальцах. К перечисленным недугам можно добавить рассеянный склероз, наследственные болезни, связанные с поражением нервов, ишемические атаки на какой-то участок правой ноги или пальцы левой ноги.

Как видно, если беспокоит оцепенение пальцев ног, причины самостоятельно найти не удастся, надо обращаться к специалистам.

Как бороться с парестезией ног

Что делать, если немеют пальцы ног?

Сначала необходимо выяснить причину. Здесь без докторов не справиться.

Только после проведенных обследований профильный специалист сможет поставить диагноз и дать ответ, почему немеют пальцы на ногах, а также прописать адекватное лечение.



Причины и лечение тесно связаны.

Поэтому правильный диагноз — это уже половина пути к выздоровлению.

Если ощущение окостенения возникает нечасто и не слишком беспокоит, можно попытаться справиться с недугом самостоятельно:

  • носить только удобную обувь с низким каблуком;
  • перед сном делать теплые ножные ванны и массаж ступней;
  • начать принимать комплекс витаминов;
  • бросить курить, не употреблять кофе и иные продукты, которые могут вызвать спазм сосудов;
  • повысить двигательную активность — это поможет укрепить здоровье и улучшить гемодинамику нижних конечностей;
  • ежедневно 20 минут ходить босиком по массажной дорожке;
  • делать контрастные ванночки: по очереди опускать стопы в горячую, а через 20 секунд в прохладную воду, и так несколько раз, затем надеть вязаные носки. Такая процедура укрепляет сосуды и улучшает гемодинамику.

Хорошо помогают медовые укутывания. Цепенеющие конечности намазать подогретым медом, укутать и надеть поверх шерстяные носки. Эту процедуру лучше делать перед сном. Можно применить камфорную мазь: перед сном больной палец на ноге намазать мазью, обернуть бинтом и, надев носки, идти спать.

Если, проснувшись, вы почувствовали, как задеревенели кончики пальцев, не надо паниковать. Вероятно, вы просто спали в неудобном положении. Во сне человек не контролирует себя и может принимать позы, нарушающие кровоснабжение. Избавиться от неприятных симптомов легко, нужно просто расслабить конечность.

Последствия парестезии пальцев ног могут быть непредсказуемыми: от нарушений кровообращения до гангрены. Все зависит от первопричины, которая вызвала подобный симптом. Когда онемение пальцев ног является следствием остеохондроза (заболевание позвоночника), то человек рискует стать инвалидом (может перестать ходить).



Устранить онемение пальцев ног можно, излечив болезнь, вызвавшую его.

Если немеет один из пальцев ноги

Если терпнет первый палец на левой ноге, и эти же признаки появляются на правой ноге, вероятно, причина кроется где-то в позвоночнике, а точнее, в его поясничном отделе. Возбуждение первых пальцев ног выполняется нервами, берущими начало в районе 4-5 позвонков поясницы. Когда эти позвонки затронуты остеохондрозом, имеется грыжа или протрузии поясничного столба, первый палец на ноге может часто деревенеть.

И без медпрепаратов в таком случае ситуацию не нормализовать, а назначить их может только врач. Другой случай: первый палец на левой ноге сначала терпнет, затем краснеет и начинает болеть. Эти симптомы говорят о подагре — недуге, связанном с нарушением пуринового обмена и отложением кристаллов мочевой кислоты в районе сустава первого пальца.

Болезнь чаще поражает мужчин с избыточным весом, употребляющих много белковой пищи. Также причиной окостенения пальцев может быть артроз первого пальца ноги. Его ошибочно считают подагрой, но это совсем другое заболевание. Подагра встречается намного реже, и страдает от нее в основном мужское население, а вот артроз более распространен, и страдают им женщины.

Если болезнь прогрессирует, палец изменяет свою форму, а его подвижность сильно ограничивается. И возвратить его в первоначальное состояние практически невозможно. Артроз осложняется еще и тем, что в процессе болезни изменяются второй и третий пальцы ноги. Из-за этого происходит деформация стопы, которую очень трудно лечить.



Когда цепенеет первый палец на ноге, это говорит о присутствии какой-то серьезной болезни (подагра, радикулит, остеохондроз, ишиас, межпозвоночные грыжи, сосудистые заболевания ног). Когда имеются протрузии, межпозвоночная грыжа, разрослись остеофиты, немеют сразу средний и безымянный пальцы.

Из всего этого можно сделать вывод, что онемение каждого пальца на ноге свидетельствует о развитии того или иного заболевания. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу. Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем больше шансов победить болезнь.

Если немеет один из пальцев ноги

Если терпнет первый палец на левой ноге, и эти же признаки появляются на правой ноге, вероятно, причина кроется где-то в позвоночнике, а точнее, в его поясничном отделе. Возбуждение первых пальцев ног выполняется нервами, берущими начало в районе 4-5 позвонков поясницы. Когда эти позвонки затронуты остеохондрозом, имеется грыжа или протрузии поясничного столба, первый палец на ноге может часто деревенеть.

И без медпрепаратов в таком случае ситуацию не нормализовать, а назначить их может только врач. Другой случай: первый палец на левой ноге сначала терпнет, затем краснеет и начинает болеть. Эти симптомы говорят о подагре — недуге, связанном с нарушением пуринового обмена и отложением кристаллов мочевой кислоты в районе сустава первого пальца.

Болезнь чаще поражает мужчин с избыточным весом, употребляющих много белковой пищи. Также причиной окостенения пальцев может быть артроз первого пальца ноги. Его ошибочно считают подагрой, но это совсем другое заболевание. Подагра встречается намного реже, и страдает от нее в основном мужское население, а вот артроз более распространен, и страдают им женщины.



Если болезнь прогрессирует, палец изменяет свою форму, а его подвижность сильно ограничивается. И возвратить его в первоначальное состояние практически невозможно. Артроз осложняется еще и тем, что в процессе болезни изменяются второй и третий пальцы ноги. Из-за этого происходит деформация стопы, которую очень трудно лечить.

Когда цепенеет первый палец на ноге, это говорит о присутствии какой-то серьезной болезни (подагра, радикулит, остеохондроз, ишиас, межпозвоночные грыжи, сосудистые заболевания ног). Когда имеются протрузии, межпозвоночная грыжа, разрослись остеофиты, немеют сразу средний и безымянный пальцы.

Из всего этого можно сделать вывод, что онемение каждого пальца на ноге свидетельствует о развитии того или иного заболевания. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу. Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем больше шансов победить болезнь.

Источник: http://natali.biz/zhizt-zhitejskaya/na-nogax-nemeyut-palcy-pochemu-i-chto-delat.html

Почему немеют пальцы на ногах?

Многие из нас знакомы с чувством онемения, которое сопровождается покалыванием и «ползанием мурашек» в определенной части тела. Такое ощущение может возникать в различных участках тела, в некоторых случаях, оно вызвано неудобной позой, вызывающей недостаточное поступление крови к тому или иному участку тела, по своей природе абсолютно безобидно и быстро проходит. Сигналом для беспокойства может стать часто появляющееся и длительное онемение того или иного участка тела. В таких случаях стоит выяснить причину его появления и обратиться к врачу.



В нашей статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины онемения пальцев ног. В некоторых случаях это ощущение, как уже говорилось, появляется по вполне естественным причинам. Например, вы надели неудобную или тесную обувь, долго сидели в неудобной позе. Такие сдавливания вызывают пережатие нерва и нарушение кровообращения, после устранения источника проблемы онемение быстро проходит и не является признаком какого-то серьезного заболевания. Если же подобные ощущения появляются у вас достаточно часто и без видимых причин, особенно в ночное время, то стоит задуматься о визите к врачу и не откладывать его.

Причины онемения пальцев на ногах

Причин онемения пальцев нижних конечностей достаточно много и определить верную причину таких ощущений невозможно. При частом появлении таких симптомов может понадобиться консультация невролога, нейрохирурга, ангиолога или мануального терапевта. Для более детального обследования врач назначит ряд диагностических инструментальных и лабораторных исследований, проанализирует результаты, поставит правильный диагноз и сможет дать рекомендации по лечению основного заболевания.

Список заболеваний, сопровождающихся онемением пальцев ног достаточно большой:

  • микроинсульт;
  • рассеянный склероз;
  • транзиторные ишемические атаки;
  • мигрень;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • алкогольная полиневропатия;
  • болезнь Рейно;
  • ангиопатии различного генеза;
  • эндартериит;
  • остеохондроз поясничного отдела;
  • воспалительные процессы в костях нижних конечностей и позвоночнике;
  • туннельный синдром;
  • межпозвонковые грыжи;
  • поясничный стеноз;
  • ишиас;
  • ревматоидный артрит;
  • поражения опухолью периферического нерва;
  • раковые заболевания;
  • травмы и обморожения;
  • заболевания щитовидной железы;
  • почечная недостаточность;
  • лепра;
  • наследственный амилоидоз;
  • нехватка витамина В12 или В6;
  • гипокальциемия;
  • плоскостопие;
  • натоптыши.

Заболевание, вызывающее немоту пальцев ног, может быть достаточно серьезным, и откладывать визит к врачу не стоит. Изучив список вышеперечисленных причин, можно заметить, что многие из них существенно сказываются на привычном образе жизни, а при прогрессировании могут привести к инвалидизации человека.

Дополнительные симптомы при онемении пальцев ног

Онемение пальцев ног может сопровождаться рядом дополнительных симптомов:


  • потеря или снижение чувствительности в участке онемения;
  • боль;
  • похолодание;
  • чувство «ползания мурашек»;
  • покалывание;
  • общая слабость.

Помимо этого, больной может ощущать и симптомы основного заболевания, которое вызвало онемение пальцев ног. Степень их выраженности будет зависеть от стадии болезни.

Диагностика при онемении пальцев ног

На первом этапе обследования, для выявления истинной причины ощущения онемения пальцев ног, врач проводит детальный опрос и осмотр пациента. От полученных результатов будет зависеть тактика дальнейшей инструментальной и лабораторной диагностики.

В комплекс диагностических процедур могут входить:

  • клинические анализы крови и мочи;
  • кровь на сахар;
  • биохимическое исследование крови;
  • серологический анализ (на ревмофактор);
  • микробиологическое исследование;
  • тесты на онкомаркеры (при подозрении на опухоль);
  • рентгенография;
  • УЗИ сосудов нижних конечностей;
  • ангиография;
  • реовазография артерий ног;
  • КТ;
  • МРТ;
  • биопсия кости (при подозрении на туберкулез костей или остеомиелит);
  • сцинтиграфия (при подозрении на злокачественное новообразование).

После анализа полученных данных врач может ставить диагноз и назначать лечение основного заболевания, вызывающего онемение пальцев ног.

Как помочь себе при онемении пальцев ног?

Если онемение пальцев ног вызвано не серьезным заболеванием, то вы сможете помочь себе самостоятельно.

  1. Позаботьтесь о покупке удобной обуви с широким носком, при примерке убедитесь в том, что обувь не сжимает стопу, а пальцы могут свободно двигаться.
  2. Старайтесь чаще менять позу и сидите в удобном положении. При возникновении онемения сделайте массаж для нормализации кровообращения в пальцах ног.
  3. При сильной физической нагрузке на нижние конечности не забудьте сделать расслабляющий массаж, принять контрастные ножные ванночки.
  4. Для улучшения кровообращения в ногах занимайтесь физкультурой (бег по утрам, простые упражнения для разминки, частые пешие прогулки и т. п.).
  5. Нормализуйте свой ежедневный рацион. В него должны входить продукты с высоким уровнем содержания витаминов В12 и В6 (печень, мясо, молоко, яичные желтки, рыба, зародыши пшеницы, коричневый рис, бобовые и крупы).
  6. Откажитесь от чрезмерного употребления кофе и крепкого чая. Исключите алкогольные напитки и курение. Эти вредные вещества вызывают спазм сосудов и способствуют их структурным изменениям.

Эти меры станут отличной профилактикой онемения пальцев на ногах и благотворно скажутся на здоровье в целом. Не стоит пренебрегать ими!

Народные рецепты

В некоторых ситуациях простые и доступные народные средства могут облегчить неприятные ощущения, которые вызываются онемением пальцев нижних конечностей.

Онемевший палец смазать медом и наложить на него повязку из обычного бинта. Надеть теплые носки и оставить повязку на ночь. Утром снять бинт и вымыть ногу в теплой воде. Бывает достаточно 3-4 процедур.

Перед сном смазать часто немеющий палец камфарной мазью, промассировать и надеть теплый носок. Такие процедуры лучше проводить перед сном. Бывает достаточно 2-3 растираний.

Этот метод тибетских монахов применяется непосредственно при онемении пальцев ног. В таз наливают горячую воду и погружают в него ногу. Пальцами с силой давят на дно таза – пораженный палец быстро приобретает чувствительность.

Смолоть 10 г черного перца до порошкообразного состояния и размешать его в 100 мл растительного масла. Полученную смесь нагревать на водяной бане около получаса. Перечное масло втирать в палец 1-2 раза в день до исчезновения онемения.

Помните, что самолечение может быть небезопасным! Если онемение не проходит и часто возникает вновь, обязательно посетите врача и пройдите комплекс обследования для выяснения его причины!

Упражнения

Упражнения следует делать сразу после пробуждения и повторять в течение дня 2-3 раза (при болях до 6-8 раз).

  1. Сгибайте пальцы на ногах до появления хруста. Повторяйте до 80 раз.
  2. Встаньте возле стены (лицом к ней), поднимите руки вверх и поднимитесь на носочки. В таком положении необходимо находиться в течение одной минуты (можно считать до 60). Повторить 6-8 раз.

После исчезновения онемения упражнения можно повторять один раз в день.

Лечение

Курс лечения при онемении пальцев ног, вызванного заболеванием, может назначить только врач после постановки диагноза. Он будет направлен на лечение основного заболевания, устранение защемления нервных волокон и восстановления проходимости сосудов.

В курс лечения могут входить:

  • специфическая терапия – она применяется для лечения гормональных или обменных нарушений, инфекционных заболеваний или онкологических патологий;
  • лекарственные препараты – для улучшения питания пораженного участка тканей, нормализации кровотока, устранения мышечных спазмов или отеков, могут назначаться витамины, обезболивающие и противовоспалительные средства, миорелаксанты, препараты для нормализации кровообращения в нижних конечностях, хондропротекторы;
  • физиотерапия, ЛФК, мануальные методики – локальное воздействие, все эти процедуры создают благоприятные условия для восстановления питания и кровотока в пораженном участке, устраняют мышечные спазмы и нормализуют иннервацию;
  • нетрадиционные методики – используются для закрепления эффекта от других методов, могут назначаться иглорефлексотерапия, моксотерапия (лечение пеплом сигары из полыни), гирудотерапия (пиявки) и стоун-терапия (лечение горячими камнями).

Количество процедур определяется для каждого больного строго индивидуально и зависит от вида и степени выраженности первопричины онемения пальцев на ногах.

Подводя итоги, еще раз скажем: онемение пальцев ног может как вызываться вполне безобидными причинами, так и быть сигналом начала опасного заболевания. Не забывайте – частое и длительное онемение пальцев на ногах всегда становится поводом для обращения к врачу!

К какому врачу обратиться

Если у вас немеют пальцы на ногах, лучше всего обратиться сначала к терапевту. Он проведет диагностику и сможет предположить диагноз. Для уточнения диагноза и лечения может понадобиться консультация сосудистого хирурга, невролога, нейрохирурга, эндокринолога, ревматолога, нефролога и других специалистов. Избавиться от онемения пальцев ног можно в том числе с помощью врача-физиотерапевта, массажиста, рефлексотерапевта.

Посмотрите популярные статьи

Ответить Не отвечать

Помоги детям

Полезная информация

Обратитесь к специалистам

Телефон службы записи к врачам-специалистам Москвы:

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Адрес редакции:, г. Москва, 3-я Фрунзенская ул., 26

Источник: http://myfamilydoctor.ru/pochemu-nemeyut-palcy-na-nogax/

Симптомы и лечение онемения пальцев ног

Онемение пальцев на ногах по научному называется парестезией. Это явление связано с нарушением нервной проводимости в конечностях, и может носить кратковременный или продолжительный характер.

Причины онемения пальцев нижних конечностей

Чувствительность конечностей могут нарушить факторы, которые никак не связаны с патологиями.

К их числу относят:

  1. неудобная поза (например, на корточках);
  2. переохлаждение;
  3. длительное нахождение в тесной, узкой или высокой обуви;
  4. недостаточно полноценное питание, в частности нехватка витамина В12, кальция, магния;
  5. злоупотребление спиртными напитками или курением (нарушает кровоток);
  6. недостаточная физическая активность, сидячая работа;
  7. стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
  8. переутомление мышц при избыточной физической нагрузке.

Эти и подобные причины онемения пальцев на ногах, как правило, носят кратковременный характер. Для их предотвращения достаточно соблюдать профилактические меры, а устранение не требует длительного и сложного лечения.

ВНИМАНИЕ! Если пальцы нижних конечностей немеют часто, продолжительное время, а причины, перечисленные выше, отсутствуют, нужно срочно обратиться к врачу терапевту.

Другие факторы, которые приводят к парестезии пальцев ног, требуют обращения к врачу, серьезного обследования и прохождения комплексной терапии. Среди них такие заболевания, как:

  • остеохондроз;
  • опухолевые образования в позвоночнике;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез позвоночника;
  • полинейропатия;
  • микроинсульт;
  • подагра;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • инфекционные процессы в организме;
  • артрозы и многие другие патологии.

Онемение может наблюдаться во время вынашивания ребенка, однако после родов проходит самостоятельно. Кроме этого, в некоторых случаях оно является следствием химиотерапии. Существует большое количество других причин, вызывающих парестезию нижних конечностей, выявить которые может только специалист.

Симптоматика заболевания

Если немеют пальцы на ногах, то это – симптом нарушения иннервации и/или кровоснабжения. Он может сопровождаться и другими проявлениями, например: боль, покраснение, покалывание, отечность. Обязательно нужно обратить внимание и на ряд других сопутствующих признаков. Они могут быть свидетельством заболевания, что позволит врачу быстрее поставить правильный диагноз и назначить лечение:

  1. Ощущение онемения, сопровождающееся мурашками, головокружением, слабостью может говорить о гиповитаминозе витамина В12. Кроме этого, возможно появление повышенной раздражительности, шума в ушах.
  2. Грыжа позвоночника приводит к нарушению проведения нервных импульсов. Она чаще проявляет себя онемением больших пальцев с последующим возникновением боли.
  3. При эндартериите (сужении артерий) немеют пальцы обеих ног. Характерным признаком является повышенная зябкость конечностей. Если сосуд перекрывается полностью, то возникает гангрена.
  4. Для атеросклероза кроме потери чувствительности характерна сильная бледность кожи на пальцах. Ноги все время холодные и не согреваются.
  5. При сахарном диабете после того, как онемение проходит, возникает ощущение холода. После чего холод сменяется на жжение, покалывание, возможно с болью.
  6. Остеохондроз проявляется, в основном, в пальцах правой ноги. Сопутствующие симптомы: мышечная слабость и дряблость, мурашки, болевой синдром.
  7. В случае варикозного расширения вен помимо онемения пальцев ног наблюдается чувство тяжести, отечности в конечностях, ночные судороги.
  8. Неврома (доброкачественная опухоль) постепенно распространяется от пальцев на другие участки ног, вызывая боль при ходьбе.
  9. При нейропатиии в пальцах возникает ощущение стягивания, при этом в среднем наблюдается оцепенение. Кроме этого, для заболевания характерны: сильная боль, зуд, жжение в ногах.
  10. Если произошло ущемление нерва, то онемение и другие симптомы проявятся на пораженной стороне. Дополнительными признаками в данном случае будут: зябкость, повышенное выделение пота, потеря равновесия во время ходьбы.

Таким образом, если онемение не проходит в течение длительного времени, а также сопровождается другими симптомами, нужно срочно обратиться к специалисту.

Диагностика

Чтобы выяснить, почему немеют пальцы ног, сначала потребуется посетить врача терапевта. После сбора анамнеза он назначит проведение лабораторного и инструментального обследования. Помимо общих анализов крови и мочи, возможно назначение таких диагностических процедур, как:

  • биохимия крови;
  • ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей;
  • рентгенография;
  • ангиография;
  • КТ или МРТ;
  • ревмопробы и ряд других, более специфичных, например, анализ на онкомаркеры или элеектронейромиография.

При необходимости пациента направляют к узким специалистам: флебологу, ревматологу, эндокринологу и так далее. Детальное обследование дает возможность выявить достоверную причину нарушения и составить правильный лечебный план.

Методы лечения

Когда врач выяснит истинную причину того, почему немеют пальцы на ногах, пациенту назначают соответствующее лечение. Оно направлено на устранение не только симптомов, но и непосредственного заболевания, послужившего причиной онемения. Помимо применения лекарственных препаратов, комплекс лечебных мероприятий включает в себя:

К тому же, потребуется соблюдать определенную диету и пересмотреть образ жизни.

Лекарственные препараты

При онемении пальцев на ногах возможно назначение таких групп препаратов, как:

  • нестероидные противовоспалительные средства для устранения боли, отечности, покраснения;
  • миорелаксанты для мышечного расслабления;
  • средства, направленные на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы, укрепление стенок сосудов;
  • витаминно-минеральные комплексы для восстановления деятельности нервных окончаний.

В зависимости от выявленной патологии, которая послужила причиной онемения, могут быть назначены и другие медикаментозные препараты.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения назначают одновременно с медикаментозным, если это допустимо при выявленном заболевании. Физиотерапия улучшает кровоток, способствует повышению тонуса мышечной ткани и сосудов. При онемении пальцев ног используют следующие процедуры.

  1. Электрофорез. Широко применяется в неврологической практике. Улучшает проводимость нервных импульсов, эффективно устраняет симптомы, сопутствующие онемению. Такой результат достигается благодаря глубокому проникновению лекарств непосредственно в поврежденную область.
  2. Лазерная терапия. Запускает процессы восстановления во всех тканях.
  3. Магнитотерапия. Способствует устранению болевого синдрома, восстановлению мышечного тонуса и нервной проводимости. Положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Выраженной эффективностью при онемении пальцев ног обладает термотерапия. Чередование тепла и холода устраняет отечность, боль, судороги, воспаление. Эта процедура способствует укреплению стенок сосудов.

НА ЗАМЕТКУ! В настоящее время можно приобрести магнитный или лазерный прибор для домашнего пользования. Но применять его в лечебных целях нужно только после консультации с врачом.

Массаж

При некоторых заболеваниях массаж противопоказан (например, подагра в периоде обострения). В остальных случаях его обязательно включают в комплекс лечебных мероприятий. Процедура оказывает на пальцы ног следующее воздействие:

  • восстанавливает кровообращение;
  • улучшает питание тканей и насыщение их кислородом;
  • способствует более полному поступлению лекарственных веществ в поврежденные ткани;
  • устраняет боль;
  • снимает мышечные и сосудистые спазмы;
  • нормализует проводимость нервных импульсов.

Кроме того, он может выступать в качестве единственного терапевтического метода, если причина нарушения – обувь или чрезмерная нагрузка.

Комплекс ЛФК

При онемении пальцев специалист может посоветовать ежедневное выполнение специальных упражнений. Они направлены не только на устранение симптомов на момент обращения, но и на предупреждение возникновения подобной проблемы в дальнейшем.

Упражнения, входящие в комплекс, простые. Это могут быть: сжимание и разжимание пальцев, поднятие с пола предметов, подъем и опускание на носочках и прочие. Регулярные занятия помогут укрепить кровеносные сосуды, мышцы и связки стоп и пальцев, нормализовать кровоток в нижних конечностях, восстановить чувствительность кожи.

НА ЗАМЕТКУ! Очень полезно выполнять такие упражнения в качестве профилактики ежедневно при работе, связанной с долгим сидением или стоянием.

Народные средства и рецепты

Для лечения онемения пальцев на ногах в народной медицине используют следующие средства:

  1. ванночки с отварами лекарственных растений (кора дуба, хвойные, крапива, аир);
  2. настои для внутреннего применения, например из брусники (чайная ложка листьев на 300 мл кипятка);
  3. медовые компрессы (делают на ночь в течение недели);
  4. масло из черного перца для растирания (для приготовления следует настоять смесь из 0,1 кг перца и литра растительного масла на водяной бане в течение получаса).

Рецептов очень много, поэтому подобрать подходящий по ингредиентам и способу применения несложно.

Опасные последствия

Онемение, не связанное с заболеванием, само по себе не несет угрозы для здоровья человека. Например, если оно возникает после узкой обуви, то спустя некоторое время проходит самостоятельно, без специального лечения и последствий. Опасно оно тем, что может говорить о скрыто развивающейся патологии, например, эндартериите, который может закончиться гангреной.

Другим примером можно назвать проблемы с позвоночником, при которых онемение пальцев на ногах является одним из симптомов. Своевременное обращение к врачу с жалобой на неприятные ощущения в конечностях помогут остановить развитие таких заболеваний, как грыжа, остеохондроз, злокачественные образования.

Меры профилактики

При отсутствии серьезных заболеваний появление онемения в пальцах можно предотвратить простыми профилактическими мерами.

  • Включить в физическую нагрузку бег и ходьбу.
  • Если деятельность связана с длительным сидением, нужно устраивать перерывы с профилактическими упражнениями.
  • Приобретать обувь из натуральных материалов, удобную для стопы, со средним каблуком.
  • При перегрузке ног обязательно делать контрастные обливания.
  • Не допускать переохлаждения.

Если же, несмотря на принятые меры, пальцы продолжают неметь, то нужно обязательно обратиться к специалисту.

Онемение пальцев на ногах имеет благоприятный прогноз при своевременно выявленной причине. Даже в случае обнаружения серьезного патологического процесса симптомы могут быть эффективно устранены, а болезнь остановлена.

Поделиться с друзьями:

Читайте также:

Миозит: что это такое, как лечить — особенности патологии

Что такое ревматизм суставов, симптомы и лечение патологии

Узнайте, что такое остеопороз – его причины и симптомы? Лечение и диагностика расскажут все о заболевании

комментария 4

Здравствуйте! У меня тоже была аналогичная проблема. Только немели не пальцы на ногах, а бедренная мышца и почему то на правой ноге. Трогаю её пальцами руки и реально не чувствую. Потом я обнаружил, что аналогичная ситуация у меня начинается и на левой ноге. Я не обращал на эту проблему внимание, так как она в принципе мне не мешала и особого дискомфорта я не ощущал, Боли не было, да и ходьбе это не мешало. Потом эта проблема исчезла. Я точно не уверен что могло этому поспособствовать, Но одной из причин могло быть, наверное следующее. 1. Я полностью отказался от алкоголя. 2. Постепенно, не сразу, я перестал употреблять в пищу мясные и рыбные продукты. 3. Вот уже почти три года по утрам обливаюсь холодной водой и делаю зарядку. Наверное это и называется здоровый образ жизни. По крайней мере с моей проблемой я справился без каких-либо дорогостоящих медицинских препаратов.

С этим я справился, но теперь хочу задать следующий вопрос. У моего сына периодически на ногах сводит судорогой пальцы. Не каждый день, но бывает. В определенной степени это, конечно, беспокоит. К врачам пока не обращались, но знающие люди рекомендуют употреблять какие-то препараты с магнием. Хотелось бы узнать Ваше профессиональное мнение. Благодарю заранее.

Парестезия (онемение) бедра может быть по многим причинам, и необязательно при заболеваниях. Иногда это повышенные физические нагрузки. Среди отклонений возможно нарушение кровообращения, в том числе и временное, сдавливание поверхностного нервного пучка. Такие явления могут быстро проходить самостоятельно, без специального лечения. Опаснее, когда онемение бедра возникает на почве опухолевых процессов, дегенеративных или аутоиммунных.

Безусловно, здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здорового организма. Очень полезно закаливание, обливание холодной водой. Если у вас и были какие-то отклонения сосудистой и/или нервной системы, обливание способствовало укреплению стенок сосудов, усилению кровообращения. При таком факторе серьезных заболеваний практически не наблюдается. И главное здесь, также, позитивный оптимистический настрой, который у вас чувствуется .

Что касается проблемы у вашего сына, то и здесь причин может быть очень много, например, некоторые нервные заболевания, стрессы, нехватка витаминов и микроэлементов, недостаточное кровообращение и сила тока крови, переохлаждение ног. Чтобы поставить диагноз, врачу первым делом необходимо провести клинический опрос и осмотр. Этого через интернет не сделаешь. Но вы сами можете обратить внимание на несколько важных пунктов, и возможно, устранить причину судорог.

Первое – обувь должна быть удобной, по сезону, достаточно теплой для холодного времени суток.

Второе – внутреннее состояние вашего ребенка: достаточно ли он высыпается, отдыхает, не испытывает ли чрезмерных волнений или переживаний, нет ли чрезмерной физической активности. Иногда внешне это практически не заметно. Пообщайтесь со своим сыном доверительно и спокойно, выясните.

Третье – достаточное сбалансированное питание, в котором обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, кисломолочное. Злаки, орехи. Особенно необходим магний. Именно через его нехватку развиваются частые судороги. Им богата, к примеру, свекла.

Добрый день.У меня похожая проблема.Немеют палбцы на ногах.Причём это не онемение от неудобного сидения,когда всё достаточно быстро проходит,когда поменяешь позу, а совсем другое.Например просыпаешься, и понимаешь, что не чувствуешь двух или одного пальца на ноге,и причяём это непроходит бывает день или два.Ну то есть не совсем не чувствуешь, а как будто бы они заморожены.Растирать и массажировать — большого толку мало.Раньше это было довольно часто,сейчас реже.Возможно это из за того,что бросил курить.Ещё бывает,что иногда,в основном по ночам сводит ноги и причём очень сильно,прямо нет сил терпеть.Заметил ,что это происходит ,если днём была сильная нагрузка на ноги-мнго ходил,или купался в речке или озере в не очень тёплой воде.

Проблема уж очень не приятная и когда у меня такое было то боль при таком симптоме очень великая и как бы крутить пальцы. Я читал что нужно при таком болевом ощущению пальцы рукой вжимать на себя что бы боль отпустила. Причина такого онемения и боли скорее всего тому что кров не постачаеться должным образом к пяльцам и возникает такая проблема. Э то и за нарушения кровокружения системы факторами которые и с причинили такую ж очень не приятную проблему. Для того что бы избежать такую болезнь нужно большее двигаться и заниматься физическими упражнениями, растирать пальцы специальными мазями которые назначит врач. Делать ванночки на пальцы со хозяйским мылом которое тоже помогает уж так не плохо. Ну и правильно питаться так как большую роль кровокружения зависит от питания человека так как продукты усваивуться через кровь человека. Также можно отметит что такая болезнь может быть в любом возрасте хотя чаще у людей пожилого возраста но и есть много и молодых людей которых касается такая проблема. Так что что бы не допустить такую не приятную проблему нужно не нарушать ритм своего тела и жить полноценной жизнью и все болезни будут вас обходит стороной. Ведь кто счастлив тому любая проблема под силу и она не остановить вас никогда.

Добавить комментарий

Свежие комментарии

  • admin к записи Причины, симптомы и лечение серонегативного ревматоидого артрита
  • Виталий к записи Причины и основные способы лечения боли в тазобедренных суставах
  • Ирина к записи Причины и лечение болей в пятке при ходьбе
  • Елена к записи Причины, симптомы и лечение серонегативного ревматоидого артрита
  • Юрий к записи Причины, признаки болезней и лечение болей правого плеча руки

ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ © 2018. Все права защищены.

Перед применением любого медицинского препарата и проведения лечения необходимо тщательно изучить инструкцию, а также проконсультироваться у своего лечащего врача. Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления, поэтому не является руководством к самолечению.

Источник: http://zdorovue-systavi.ru/poleznoe/pochemu-nemeyut-palcy-na-nogax/


Top
×